避难团体

避难小组的目的是让参与者准备好正式 避难 ，在 三颗宝石 并采取任何或所有 五戒. 一起研究和讨论这些话题有助于我们正确理解它们，加深我们现在的理解。 它还为我们提供了一个论坛，可以讨论我们的犹豫、疑惑和问题，并与他人分享我们的见解和理解。 通过这种方式，我们在共同修行的过程中给予和接受佛法朋友的支持。 一些避难团体发现这些会议非常有帮助，以至于他们在避难仪式后继续不时开会“登记”并了解每个人的情况。

读

请按以下顺序阅读讨论：

1. 皈依受戒仪式， 文。 土登珠
2. 避难 止 心胸开阔，头脑清晰， 文。 土登珠
3. 避难所， by 喇嘛 图登耶喜
4. “美好生活实用指南“从 驯服心灵， 文。 土登珠
5. 没有 Sila 的生活就像没有刹车的汽车， 阿姜阿玛罗比丘
6. 介绍和戒律章节来自 为了未来成为可能， 通过Thich Nhat Hanh
7. 戒律的治愈力量， 塔尼萨罗比丘
8. 避难实践指南 止 智慧之珠，第 1 册
9. 皈依与戒律讨论题， 文。 土登珠

格式

小组可以尽可能多地开会，直到小组成员完成阅读材料的学习和讨论，直到他们觉得准备好 避难 和 戒律. 每次会议开始时，先由一个人引导一个简短的动机，然后发起讨论，要么分享他或她的一些想法，要么提出一些问题让大家思考。 人们应该亲自和诚实地交谈，分享他们的思考和经验——这就是如何发展佛法友谊，以及如何在有疑问的情况下给予和接受帮助。

多重解读

正如你将从阅读中看到的，皈依和皈依有多种解释。 戒律. 这是为了让我们更深入地思考并帮助我们更加了解自己的行为。 我们必须区分打破 戒律 从根本上从犯小过失，这些也不同于扩大的意义 戒律 对于其中没有特别提到的事情。

例如，打破 戒律 为了避免从根本上杀人，一个人必须在杀死一个人时动作的所有部分都完好无损（即一个人已经确定了要杀人的人，有杀人的意图，杀死了这个人，另一个人比自己先死，并且一个人为杀死而高兴）。 这不同于让动物入睡，后者是对 戒律，不是一个完整的。 这样的行为还是应该放弃的，但做了就没有那么严重了。 这 戒律 如果一个人偷了足够有价值的东西，以至于该国的法律制度会追究偷窃的责任，那么避免偷窃就从根本上被打破了。

戒律 如果一个人犯下强奸罪，如果一个人在自己的承诺关系之外发生性关系，或者如果一个人是单身而另一个人处于承诺的关系中，那么避免不明智的性接触就会从根本上被打破。 不太严重的违规行为包括可能传播疾病的无保护性行为，以及利用他人为我们自己的快乐——即使他们同意——当他们有可能受到伤害时。 这 戒律 明知自己没有灵性造诣，却从根本上断绝说谎。 自从 戒律 反对麻醉品并不涉及自然的消极行为（即本质上是消极的行为），也没有从根本上打破它和犯下轻微违法行为的区别。

一些的界限 戒律 可能会根据给予他们的导师而有所不同。 例如，我给醉人 戒律 以一种非常明确的方式：禁止饮酒、吸毒或吸烟，哪怕是极少量！

每一个的含义 戒律 可以从所写的内容中扩展，这有助于提高我们的意识。 然而，当我们采取 戒律，我们承诺只按照它所写的来遵循它。 例如，如果我们扩大abandoning intoxicants的含义，它可以指停止任何令人陶醉的活动，即我们做任何让自己分心或“陶醉”自己的事情，例如看电视发呆，无聊时去购物，以及很快。 当然，放弃所有以寻求分心为动机的活动对我们有利，但是，当我们服用麻醉剂时，并不要求我们这样做 戒律。 该 戒律 本身指的是仅放弃酒精、消遣性药物和烟草（这已经很多了！）。

每个人都可以选择五个中的任何一个或全部 戒律 在那个时间 避难. 每个人都应该让我知道哪个 戒律 他或她希望接受。

进一步研究和探索

有关激发进一步探索的问题，请参阅部分 “皈依与戒律讨论题。”

对于关于意义和好处的附加教义的汇编 避难 ，在 三颗宝石，看到这个网页 在线教学资源.

推荐阅读

法王的智慧与慈悲图书馆 达赖喇嘛 和文。 Thubten Chodron，由 Wisdom Publications 出版：

• 第一卷 走近佛道
• 第二卷：佛教修行的基础
• 第三卷：轮回、涅盘与佛性
• 卷四 入佛道： 三颗宝石 和 三项高等训练

富有同情心的厨房：正念和感恩的佛教习俗 文。 Thubten Chodron，由 Shambhala Publications 出版