Hay mérito en apoyar un practicante del Dharma, pero también necesitamos practicar el camino por nosotros mismos.
El meditador y el patrocinador
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Practicar, estudiar y prestar servicio
Cada uno de nosotros necesita encontrar la combinación correcta de estudio, práctica y servicio que se ajuste a nuestras vidas.
Agotamiento por compasión
Qué significa si sientes “agotamiento por compasión”.
Compromisos y monotonía
El beneficio de la práctica proviene de su efecto acumulativo.
Felicidad a través de la renuncia
¿A qué renunciamos? Renunciamos a los estados mentales aflictivos que causan karma negativo.
El significado de la iluminación
Una pequeña parte de la iluminación puede ser simplemente la intención de abandonar nuestras emociones usualmente reactivas y ayudar a los seres sintientes.
Bodhichita y la relación con nuestros padres
Meditar en la bondad de nuestros padres es recomendable como una forma de desarrollar la bodhicitta. Esto no siempre es fácil si la relación ha sido difícil.
Sobre la impermanencia
Contemplar la muerte como una forma de lidiar con el apego.
Acerca del apego
El apego puede ser uno de los tres venenos, o puede ser una aspiración virtuosa. Necesitamos mirar el contexto en el cual estamos usando la palabra.
Trabajando con la ira
Cuando miramos nuestro enojo más de cerca, vemos cómo está basado en la exageración y está apoyado por nuestro egoísmo.