Życie z otwartym sercem (2017-obecnie)
Ciągłe nauczanie oparte na Życie z otwartym sercem wydawana w miesięczniku Sravasti Abbey Sharing the Dharma Day od kwietnia 2017 r. Napisany wspólnie z psychologiem klinicznym dr Russellem Koltsem.
Tekst główny
Współczucie i empatia
Czcigodny Thubten Chodron Jak empatia jest podstawowym elementem współczucia, zarówno w umiejętności odczuwania współczucia, jak i umiejętnego działania zgodnie z intencją współczucia.
Zobacz post
Czcigodny Sangye Khadro 
Myślenie i mentalizowanie ze współczuciem
Aby rozwinąć współczucie, chcemy pielęgnować korzystne i realistyczne sposoby myślenia i unikać myślenia przynoszącego efekt przeciwny do zamierzonego.
Zobacz post
Medytacja nad kultywowaniem czterech niezmierzonych...
Im bardziej zaznajomimy się z czterema niezmierzonymi myślami – miłością, współczuciem, radością i spokojem – tym bardziej będą się one pojawiać naturalnie i spontanicznie.
Zobacz post
Cztery niezmierzone
Cztery niezmierzone — miłość, współczucie, radość i spokój ducha — przedstawiają zdrowy i korzystny sposób odnoszenia się do innych żywych istot.
Zobacz post
Medytacja nad ustaleniem codziennej praktyki
Czcigodny Thubten Semkye Kierowana kontemplacja nad ustanowieniem codziennej praktyki duchowej, korzyściami i pokonywaniem przeszkód.
Zobacz post
Znaczenie regularnej praktyki
Korzyści płynące z regularnej praktyki medytacyjnej, przeszkody, które mogą się pojawić i sposoby ich pokonania.
Zobacz post
Medytacja nad współczującą inspiracją
Czcigodny Thubten Chonyi Medytacja z przewodnikiem mająca na celu refleksję nad ludźmi i cechami, które uważamy za inspirujące do rozwijania tych cech.
Zobacz post
Łączenie się ze współczuciem
Znaczenie posiadania współczujących osób w naszym życiu, które mogą zainspirować naszą własną praktykę współczucia i miłości.
Zobacz post
Medytacja nad współczuciem w działaniu
Medytacja z przewodnikiem, aby nawiązać kontakt z uczuciem współczucia i wprowadzić je w czyn.
Zobacz post
Wychodząc ze współczuciem
Jak rozszerzenie się na inną żywą istotę wyciąga cię poza siebie i otwiera drzwi do wewnętrznego szczęścia.
Zobacz post
Medytacja nad odpowiadaniem ze współczuciem
Medytacja z przewodnikiem, która pomaga wnieść więcej współczucia w związkach i interakcjach z innymi.
Zobacz post