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생각의 전환

어려운 상황을 영적 성장과 각성의 기회로 바꾸는 마음을 훈련하는 로종 또는 사고 훈련 기술에 대한 가르침.

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최근 게시물

Thubten Chodron 존자 교육 자료실의 모든 게시물을 봅니다.

2명의 어린 소녀들이 서로의 어깨에 손을 얹고 행복하게 웃고 있습니다.
젊은 사람들을 위해

친구에 대한 불교적 관점

불교의 가르침은 청소년들에게 우정을 다루는 데 도움이 되는 조언을 제공합니다: 어려운 친구, 또래의 압력, 어떻게…

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캠핑카에서 명상하는 여자.
경로의 세 가지 주요 측면

받기와 주기

받기와 주기 명상, 즉 통렌은 우리 자신을 첫째 자리에 두는 일반적인 태도를 뒤집습니다.

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미얀마의 한 수도원에서 아침 기도를 하고 있는 소년들.
불교를 처음 접하다

Dharma를 처음 접하는 사람들을 위한 조언

법 센터에서 행동하는 방법에 대한 팁. 무엇을 공부하고 실천할 것인지 파악하고…

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바위에 그려진 파란색과 빨간색 평화 기호.
전쟁과 테러리즘의 변화

전쟁에 평화롭게 대응

현대 전쟁에 대한 반응으로 발생하는 불안한 감정을 다루는 방법.

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지점에서 지점으로 스윙하는 원숭이.
Mindfulness

원숭이 마음 길들이기

우리의 생각을 정직하게 인식하면 법을 수행할 용기가 커집니다.

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나무 아래 밖에서 명상을 하는 젊은 여성.
XNUMX무량(四無量)을 수련하다

받기와 주기: 지시와 명상

사랑과 연민의 발전을 위한 받기와 주기 명상에 대한 설명과 함께…

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센트럴파크에 있는 'Imagine' 존 레논 기념관 위에 꽃으로 만든 평화 표지판.
전쟁과 테러리즘의 변화

11 이후의 평화와 정의

11년 2001·XNUMX 테러 이후 두려움을 극복하고 연민으로 전진…

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그녀의 손에 말라와 함께 노래 바닥에 앉아 늙은 여자.
기도와 실천

의식과 성가의 목적

불교의 의식과 염불의 의미와 목적에 대한 몇 가지 질문과 답변…

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침대에 누워 슬픈 찾고 있는 여자의 사진.
두려움, 불안 및 기타 감정

우울증에 대처하기

영적 수행을 통해 우리의 삶을 원근법으로 바라보는 것이 우울증에 어떻게 도움이 될 수 있습니까?

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달라이 라마 성하의 '치유 분노' 책 표지.
전쟁과 테러리즘의 변화

갈등 상황에서 분노 치유

달라이 라마 성하의 분노 치유에 대한 논평은 다음과 같은 직접적인 조언을 제공합니다.

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분노와 함께 일하기의 표지.
도서

"분노와 함께 일하기"에 대한 리뷰

"분노와 함께 일하기"라는 책을 찬양합니다.

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사만타바드라의 수도원 동상.
암송하고 묵상할 텍스트

기도의 왕

우리의 마음을 채울 수 있는 이 감동적인 기도에 대한 소개와 전문...

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