Gomchen Lamrim评论：关于死亡的两种沉思
九点死亡冥想和想象我们的死亡
尊者土登强巴 
贡钦拉姆林 
2016 年 1 月 1 日 一系列教义的一部分 贡钦拉姆林 贡钦阿旺扎巴。 访问 Gomchen Lamrim学习指南 有关该系列的沉思点的完整列表。
- 冥想死亡的目的
- 九分之死 冥想
- 想象我们自己的死亡
- 反思我们的未来生活和两种重生
沉思点
- 经历9点死亡 冥想. 我们应该从死亡中走出来的智慧恐惧是什么 冥想? 这种智慧恐惧如何成为我们通常对死亡的恐惧的解毒剂？
- 你会想出什么样的借口来推迟修行？
- 什么样的负 因果报应 你是否创造了与财产、朋友和亲戚有关的东西，以及你自己的 身体 你会在死时随身携带吗？ 花时间净化这些东西，并下定决心舍弃世间八法。
- 通过点 冥想 关于想象自己的死亡。 以这种方式打坐之后，你想用剩下的时间做什么？ 过有意义的生活意味着什么？
- 尊者 达赖喇嘛 说我们接近死亡时的心态非常重要，因为它指导着我们重生的过程。 考虑到这一点，除了我们不知道自己什么时候会死，你想如何在每一刻引导你的思想？ 是 愤怒 如果你能在下一刻死去，嫉妒或贪婪值得吗？
- 为什么考虑出生在下界的可能性很重要？ 这对我们的修行有什么好处？
尊者土登强巴
文。 图登强巴 (Dani Mieritz) 来自德国汉堡。 她于 2001 年皈依。她接受了达赖喇嘛尊者、达嘉仁波切（法兰克福藏家）和格西洛桑巴登的教导和培训。 她还接受了汉堡西藏中心的西方老师的教导。 文。 强巴在柏林洪堡大学学习政治和社会学 5 年，并于 2004 年获得社会科学文凭。从 2004 年到 2006 年，她在柏林担任国际西藏运动 (ICT) 的志愿者协调员和筹款人。 2006年，她前往日本，在禅宗寺院修习坐禅。 文。 强巴于 2007 年搬到汉堡，在汉堡西藏中心工作和学习，在那里她担任活动经理和行政部门的工作。 16 年 2010 月 2011 日，她收到了法师的 Anagarika 誓言。 Thubten Chodron，她在汉堡西藏中心履行义务时一直保留着。 19 年 2013 月，她在 Sravasti 修道院接受了 Anagarika 的培训。 XNUMX 年 XNUMX 月 XNUMX 日，她接受了沙弥和修行（sramanerika 和 siksamana）。 文。 强巴在修道院组织静修和支持活动，帮助提供服务协调并支持森林的健康。 她是 Sravasti 修道院之友在线教育计划 (SAFE) 的促进者。
