给患有慢性病的孩子的建议
给患有慢性病的孩子的建议
图丹却准法师 
与无常一起生活 
2011 年 6 月 18 日 
一名学生来信征求有关如何帮助患有糖尿病的孩子及其父母处理情绪的建议。 学生和孩子的名字已经更改。
辛迪的信
尊敬的土登秋卓尊者，
我希望此消息能使您身体健康，并希望您的所有项目尽快取得成果！
我代表我 1 岁的朋友 Sandi 写信。 上周我和她的家人住在一起。 大约 18 个月前，Sandi 被诊断出患有 XNUMX 型糖尿病。 这对全家人来说是一件非常困难的事情，她每顿饭都要称重，吃的每样东西都要计算和记录。 她每天检查自己的血糖水平四次，每天四次在腹部注射胰岛素。 尽管进行了这些仔细的计算，她感觉不适的天数多于没有。
她是一个非常聪明的孩子，对她的疾病做过研究，并且了解这对她未来的影响。 她变得生气、郁闷和沮丧（不是持续不断，但几乎每天都有发作）。
她的父母请求帮助从佛教的角度来处理这件事。 我向您发送此通知，希望我能收集并发送给她的建议——作为一个处理自己问题的孩子（可以理解） 愤怒, 请求任何转换技术 愤怒 和沮丧。 我将整理一小包信息发送给他们。
非常感谢，愿所有众生都能从您的建议中受益。
辛迪
尊者土登秋宗的回应
亲爱的辛迪，
这是一封要寄给桑迪的信。 我祝她好运。
亲爱的桑迪，
你的朋友辛迪告诉我你患有糖尿病。 她写信给她的朋友寻求资源来帮助你这一事实表明了她对你的关心。 你的父母和许多其他人也关心你。 因此，尽管注意饮食、必须打针以及有时感觉不太好似乎是一件令人讨厌的事情，但您并不孤单。 还有很多人关心你。 如果您上网，您也许可以联系到其他同龄也患有糖尿病的人。 这样你们就可以互相支持，互相学习。 你有一颗善良的心。 通过你的经验，你可以为他人提供很多东西，这将帮助他们。 您越多地与他人接触和分享，您就会感到越快乐。
无论您对自己的健康有何感觉都很好。 有时你会感到难过，有时会生气，有时会高兴。 接受你所有的情绪。 尽管您接受自己的一切感受，但尽量不要陷入让您感觉不好的情绪中。 相反，记住所有其他患病的人，并向他们发送爱和同情心。
您可以尝试以下操作：想象在您的胸部中间有一个光球。 这是你对每个人自然而然感受到的爱与同情。 让那个光球发光，散发光芒。 认为光是你的爱——你对自己和他人的所有希望，希望他们幸福、安宁和快乐。 那光芒充满了你的整个 身体，让你感到非常平静和满足。 想象光能治愈你的 身体 也。 然后，那光，也就是你的爱，就会在你之外散发出来。 它触及你的父母、朋友、邻居，以及你周围的每一个人。 想象一下，这也让他们平静。 想像那光能治愈你的 身体，它治愈所有生病的人。 然后想象光射出整个世界和宇宙，触及所有不同的众生，使他们平静而健康。 很高兴你能像这样在世界上传播欢乐与和平。
你可以随时随地做这个观想，想做多久就做多久。
我的很多老师都患有糖尿病，他们的生活很有意义，也很幸福。 他们像我上面描述的那样想象。 事实上，是他们教我如何做到这一点，我也这样做了。
我送你很多爱，
图丹却准法师
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
