niepokój
Nauki o schorzeniu psychicznym lęku, jego przyczynach i antidotum.
Ostatnie posty
Zobacz wszystkie posty w archiwum nauczania Czcigodnego Thubtena Chodrona.
Identyfikacja lęku
Ścieżka od zmartwień do strachu i niepokoju oraz historie, które sobie opowiadamy…
Zobacz postWizualizacje uzdrawiania Buddy Medycyny
Dalsze wyjaśnienie sekcji próśb w sadhanie Buddy Medycyny i wizualizacji uzdrawiania…
Zobacz postMedytacja radzenia sobie ze strachem i lękiem
Medytacja z przewodnikiem, aby przyjrzeć się, co wywołuje strach i niepokój oraz jak radzić sobie z…
Zobacz postZwalczanie lęku umysłem medytacyjnym
W jaki sposób buddyjskie praktyki miłości i współczucia dla innych mogą pomóc osobom cierpiącym na…
Zobacz postJak medytować nad oddechem
Wprowadzenie do medytacji nad oddechem z medytacją prowadzoną. Również medytacja analityczna…
Zobacz postW obliczu strachu przed śmiercią
Jak zmierzyć się ze strachem przed śmiercią i praktycznymi metodami zmniejszania strachu i niepokoju.
Zobacz postPraktyka Bodhisattwy w codziennym życiu
Jak wnieść esencję praktyki bodhisattwy do codziennych sytuacji życiowych i relacji. Szukam…
Zobacz postŻycie według nauk Buddy w XXI wieku
Wykorzystanie nauk Buddy do pracy z umysłem i radzenia sobie ze współczesnymi problemami, w tym…
Zobacz postMoja podróż na salę operacyjną iz powrotem
Niedawno miałem zakażoną torbiel na plecach. Szybko urosło, zaraziło się,…
Zobacz postKoronawirus: to czas na praktykę
Kierowana medytacja nad badaniem naszego strachu i niepokoju związanego z koronawirusem, zachęcająca nas do…
Zobacz postJak praktykować Dharmę: przemówienie dla młodzieży i rodziców
Odnoszenie nauk i praktyk buddyjskich do problemów, z jakimi borykają się nastolatki i rodzice — stając się osobą, którą…
Zobacz post„Przebudźcie się każdego dnia”: Przynoszenie Dharmy...
Jak krótkie codzienne refleksje mogą pomóc pielęgnować pozytywną motywację i wprowadzać duchową praktykę do…
Zobacz post