niepokój

Nauki o schorzeniu psychicznym lęku, jego przyczynach i antidotum.

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie posty w archiwum nauczania Czcigodnego Thubtena Chodrona.

Strach, niepokój i inne emocje

Identyfikacja lęku

Ścieżka od zmartwień do strachu i niepokoju oraz historie, które sobie opowiadamy…

Zobacz post
Ven. Damcho uśmiecha się.
Odtrutki na nieszczęścia

Medytacja radzenia sobie ze strachem i lękiem

Medytacja z przewodnikiem, aby przyjrzeć się, co wywołuje strach i niepokój oraz jak radzić sobie z…

Zobacz post
Strach, niepokój i inne emocje

Zwalczanie lęku umysłem medytacyjnym

W jaki sposób buddyjskie praktyki miłości i współczucia dla innych mogą pomóc osobom cierpiącym na…

Zobacz post
Czcigodny Sangye Khadro uśmiecha się, gdy oddaje białą khatę uczniowi.
Medytacja buddyjska 101

Jak medytować nad oddechem

Wprowadzenie do medytacji nad oddechem z medytacją prowadzoną. Również medytacja analityczna…

Zobacz post
Spokojne życie, pokojowe rekolekcje umierania

W obliczu strachu przed śmiercią

Jak zmierzyć się ze strachem przed śmiercią i praktycznymi metodami zmniejszania strachu i niepokoju.

Zobacz post
Dharma w życiu codziennym

Praktyka Bodhisattwy w codziennym życiu

Jak wnieść esencję praktyki bodhisattwy do codziennych sytuacji życiowych i relacji. Szukam…

Zobacz post
Buddyści XXI wieku

Życie według nauk Buddy w XXI wieku

Wykorzystanie nauk Buddy do pracy z umysłem i radzenia sobie ze współczesnymi problemami, w tym…

Zobacz post
Kenryuu z ramieniem obejmującym matkę, zarówno uśmiechnięty, jak i stojący z Czcigodnym Chodronem.
O przyjmowaniu choroby na ścieżkę

Moja podróż na salę operacyjną iz powrotem

Niedawno miałem zakażoną torbiel na plecach. Szybko urosło, zaraziło się,…

Zobacz post
Buddyzm zaangażowany

Koronawirus: to czas na praktykę

Kierowana medytacja nad badaniem naszego strachu i niepokoju związanego z koronawirusem, zachęcająca nas do…

Zobacz post
Rodzina i przyjaciele

Jak praktykować Dharmę: przemówienie dla młodzieży i rodziców

Odnoszenie nauk i praktyk buddyjskich do problemów, z jakimi borykają się nastolatki i rodzice — stając się osobą, którą…

Zobacz post
Książki

„Przebudźcie się każdego dnia”: Przynoszenie Dharmy...

Jak krótkie codzienne refleksje mogą pomóc pielęgnować pozytywną motywację i wprowadzać duchową praktykę do…

Zobacz post