Identyfikacja lęku
Identyfikacja lęku
Czcigodny Thubten Chodron 
Strach, niepokój i inne emocje 
Październik 9, 2021 Pierwsze z trzech wykładów podczas weekendowych warsztatów online na temat „Pracy z lękiem”, prowadzonych przez FPMT Meksyk. Z tłumaczeniem na język hiszpański.
- Lęk i jego bliscy krewni: zmartwienie i strach
- Rozróżnianie umysłów niekonceptualnych i konceptualnych
- Jak umysł opowiadający historie wzmacnia i zniekształca rzeczywistość
- Jak wiara w nasze historie wpływa na nas i innych
- Uczenie się, jak działa umysł i stosowanie Dharmy
- Identyfikacja nawykowych wzorców lęku
- Rodzicielstwo ze zmartwieniem kontra spokój
- Egocentryczny umysł prowadzi do lgnięcia do siebie i niepokoju
- Zbadanie naszego niepokoju i jego priorytetów
- Oddzielanie „rzeczywistego” od „wyimaginowanego”
Oglądaj z przewodnikiem medytacja które następowało po hiszpańsku „Doceniając życzliwość innych”:
Obejrzyj drugą rozmowę tutaj:
Obejrzyj trzecią rozmowę tutaj:
Czcigodny Thubten Chodron
Czcigodny Chodron kładzie nacisk na praktyczne zastosowanie nauk Buddy w naszym codziennym życiu i jest szczególnie uzdolniony w wyjaśnianiu ich w sposób łatwo zrozumiały i praktykowany przez ludzi Zachodu. Jest dobrze znana ze swoich ciepłych, pełnych humoru i klarownych nauk. Została wyświęcona na mniszkę buddyjską w 1977 roku przez Kyabje Ling Rinpocze w Dharamsali w Indiach, aw 1986 otrzymała święcenia bhikszuni (pełne) na Tajwanie. Przeczytaj jej pełną biografię.
