Koronawirus: to czas na praktykę

Koronawirus: to czas na praktykę (pobieranie)

Medytacja

Jeśli chodzi o wirusa koronowego, zadaj sobie pytanie, czego konkretnie się boję. Jeśli boisz się o ukochaną osobę lub bliskiego przyjaciela, czego konkretnie boisz się im przytrafić? Że zachorują? To część samsary i już wiele razy chorowali. Jeśli boisz się, że umrą, to i tak kiedyś się stanie. Nie możemy tego kontrolować, to część samsary. Boisz się o siebie? Jeśli tak, to czego konkretnie się obawiasz?

Jeśli boisz się, że zachorujesz lub będziesz cierpieć? to również jest częścią samsary. Nie myślałeś o tym w medytacja? Medytowałeś nad śmiercią? Boisz się, że świat się rozpadnie? Jakie inne rzeczy, których się boisz, mogą się wydarzyć? Jakie są konkretne rzeczy, których się boisz?

Jeśli boisz się, że zapanuje chaos, wszyscy słyszeliśmy trening umysłu nauki i jak przekształcić przeciwności w ścieżkę. Ćwiczyłeś je? Czy są one mocne w naszym umyśle? Jeśli tak, to nie ma powodu do obaw. Jeśli nie, to mamy teraz trochę czasu na zapoznanie się z tymi naukami.

I pomyśl o swoim życiu, jak szczęśliwie byłeś, że spotkałeś Dharmę. Uczyniłeś oczyszczenie Praktykując, zgromadziłeś zasługi, wysłuchałeś wielu nauk i zasiałeś nasiona Dharmy w swoim strumieniu umysłu. Czy daje ci to poczucie satysfakcji i radości z tego, że prowadziłeś życie mające sens i cel? Że jesteś bliżej przebudzenia teraz niż na początku tego życia?

Staraj się cieszyć ze wszystkiego, co zrobiłeś w tym życiu, a następnie staraj się kontynuować to w przyszłych żywotach? Zwłaszcza po to, by przezwyciężyć egocentryczny umysł, lgnięcie do siebie, aby osiągnąć pełne przebudzenie, abyśmy mogli przynosić wielką korzyść czującym istotom, niezależnie od tego, jak długo to zajmie. W porządku, ale miej wrażenie, że zrobiłeś coś naprawdę pożytecznego w tym życiu i bądź usatysfakcjonowany.