złość
Nauki na temat psychicznego cierpienia gniewu, w tym jego przyczyn, wad i antidotum.
Ostatnie posty
Zobacz wszystkie posty w archiwum nauczania Czcigodnego Thubtena Chodrona.
Czcigodny Sangye Khadro Przegląd rozdziału szóstego: wersety 1-11
Wady gniewu i jak powstrzymywać umysł przed wpadaniem w złość, chroniąc…
Zobacz post
-
Rashika Stephens - Grudnia 3, 2022
Rashika Stephens Anulowanie karty gniewu „Wynoś się bez kłopotów”.
Gniew może sprawić, że będziemy impulsywni, przez co poczujemy się poza kontrolą. Prosta medytacja pokazuje…
Zobacz post
Czcigodny Thubten Chonyi 
Czcigodny Thubten Chodron Doskonałe właściwości można uprawiać bez ograniczeń
Kontynuacja nauczania z rozdziału 12, wyjaśniająca, w jaki sposób można rozwijać pozytywną mentalność…
Zobacz post
-
Czcigodny Thubten Dekyi
- Września 6, 2022
Inwazyjne chwasty umysłu
Czcigodny Dekyi porównuje pracę w ogrodach opactwa do kultywowania mądrości i współczucia…
Zobacz post
Przykazania uwalniają umysł
Wyjaśnienie świeckich przykazań z przykładami różnych mentalności kulturowych.
Zobacz post
Dr Russell Kolts Życie we współczuciu
Podejście psychologa do kultywowania współczucia i zarządzania emocjami.
Zobacz post
Praca z gniewem
Praktyczne rady dotyczące pracy ze złością w relacjach osobistych i radzenia sobie z krytyką.
Zobacz post
Czcigodny Thubten Jigme Medytacja nad pracą ze strachem i gniewem
Medytacja z przewodnikiem na temat tego, jak pracować ze strachem i gniewem, aby skuteczniej reagować…
Zobacz post
Uczyń każdy dzień cudem
Praktyczne porady, jak tworzyć przyczyny szczęścia w naszym codziennym życiu.
Zobacz post
Nasz plan gry w czasie wojny
Jak pracować z emocjami, które pojawiają się w naszych umysłach w odpowiedzi na…
Zobacz post
Zadowolenie czujących istot
Czytając wersety 131-134 z rozdziału 6, wyjaśniając, co to znaczy zadowalać czujące istoty i…
Zobacz post