74절: 매 순간이 중요하다

• 우리는 매 순간 의도가 있습니다
• 우리가 매 순간 내리는 선택은 우리를 다른 방향으로 이끌 수 있습니다.
• 작은 일, 작은 결정이 우리 삶에 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있는지
• 우리의 선택에 대해 생각하는 것의 중요성

지혜의 보석: 74절(다운로드)

다른 사람에 의해 훼손되지 않는 결심은 무엇입니까?
다른 사람의 부정적인 영향에 대한 인식으로 자신을 보호합니다.

알아차림으로 자신을 보호한다면, 알아차림으로 자신을 지키고 진정으로 잘 수행하려는 결심은 훼손되지 않을 것입니다.

여기서 매 순간 우리가 의도를 갖고 있고 매 순간 우리가 결정을 내리고 있다고 생각하는 것은 매우 흥미롭습니다. 일부 교리 학교에서 말하는 의도의 정신적 요소 is 업, 우리는 항상 의도가 있고, 항상 결정을 내리고, 항상 선택을 합니다. 그리고 매 초마다 우리가 내리는 선택은 우리를 다른 방향으로 이끌 수 있습니다. 그래서 어떤 순간이든 그 특정 순간에 우리가 무엇을 하느냐에 따라 실제로 많은 가능성이 있습니다. 우리가 그것을 인식하지 못할 때, 그리고 우리 마음에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알지 못할 때, 우리는 단지 습관의 힘과 친숙함의 힘을 통해 모든 것을 습관적으로, 자동적으로 합니다. 그래서 우리가 우리의 삶을 들여다볼 때 우리는 우리 삶에서 계속해서 같은 결정을 내리거나 같은 장면을 연출하는 우리 자신을 봅니다. 그리고 이러한 장면이 우리의 삶에서 더 많은 혼란과 불행을 가져다주는 장면이라면 우리는 앉아서 "왜 나야? "라고 말하는 것 외에는 아무 것도 얻을 수 없습니다. 우리는 단지 습관적으로 행동하고 똑같은 것을 반복하고 있기 때문입니다.

역기능적인 관계에 빠지는 사람들을 보게 될 것입니다. 모든 관계는 꽤 비슷합니다. 그 사람이 단지 습관적으로 반응하기 때문입니다. 또는 우리가 어떤 자기 이미지를 가지고 있다면, "글쎄, 나는 별로 똑똑하지 않아"라고 생각하고 그 생각을 계속해서 반복해서 하면, 우리가 세상을 보는 방식, 행동하는 방식, 그리고 아무것도 배우지 않습니다. 기본적으로 우리는 이미 우리가 할 수 없다고 스스로에게 말하고 있기 때문에 시도조차 하지 않기 때문입니다.

우리 삶의 모든 영역, 특히 우리의 행동에 대해 기분이 좋지 않거나 감정에 대해 만족하지 않는 영역을 실제로 살펴보면 매 순간 우리가 실제로 무엇을 할 것인지에 대한 선택권이 있다는 사실을 생각하게 됩니다. 우리가 알고 있다면 할 수 있습니다. 우리가 인식하지 못한다면 기본적으로 선택은 사라진 것입니다. 왜냐하면 그것은 우리를 운반하는 과거 에너지의 추진력일 뿐이기 때문입니다. 그러나 우리가 인식을 가지고 있다면 우리는 방향을 바꾸고 다른 방향으로 갈 수 있습니다.

일전에 저는 우리가 때때로 큰 영향을 미칠 수 있는 아주 작은 일을 한다는 것을 말하고 있었습니다. 그리고 우리가 이것을 정말로 생각할 때 매 순간이 기회입니다. 그러면 작은 순간이 우리를 완전히 다른 방향으로 인도하거나 또는 오래된 습관을 되풀이하거나, 그 순간 마음에 떠오르는 것을 명확하지 않은 상태에서 행동으로 옮기는 것입니다.

다시 퍼거슨의 상황으로 돌아왔습니다. Michael Brown이 길 한가운데를 걷기로 선택한 순간이 있었습니다. 자, 그 순간에 그가 대신 보도를 걷기로 선택했다면 무슨 일이 일어났을까요? 모든 것이 완전히 달라졌을 것입니다. 모든 것. Darren Wilson이 Ferguson의 경찰이 일하는 방식에 따르면 한 순간에 그들은 밖으로 나가서 사람들에게 말을 걸거나 사람들을 알아가지 않았습니다. (분명히 그것은 좋은 경찰 커뮤니티 관계를 형성하지 않습니다.) 여기 길 한복판에 마이클이 있습니다. 그게 한 가지입니다. 그러나 윌슨은 그에게 소리를 지르기로 했습니다. "길 한가운데서 비켜." 자, 그렇게 하는 대신 차에서 내려 마이클 브라운에게 말을 걸었다면 어떻게 되었을까요? 아니면 길 한가운데를 걷는 사람에게서 그렇게 큰 일을 벌이지 않았다면 어떻게 되었을까요? 자신도 십대였을 때 그렇게 했다는 사실을 기억했을 것이기 때문입니다. 그래서 사람들이 특정한 결정을 내리는 이 모든 작은 순간들이 있었습니다. 아마도 그다지 명확하지는 않지만 이전 습관의 힘에 의해서였을 것입니다. 그리고 전반적으로 그들이 공유하는 한 가지 특징은 그들 중 어느 누구도 다른 사람이 그에게 무엇을 하라고 지시하는 것을 좋아하지 않거나 더 강력해 보이는 것을 좋아하지 않는다는 것이었습니다. 그래서 둘 다 "나는 더 강력해질거야." 장담하건대, 여러 가지 이유로 그것은 아마도 두 사람의 삶에서 일종의 습관 패턴이었을 것입니다. 아마도 마이클의 이유는 인종 차별을 경험했기 때문일 것입니다. Darren의 이유는 아마도 그의 가족에게 일어난 일, 그가 자라면서 어떻게 대우 받았기 때문일 것입니다. 그래서 그것은 다른 방향에서 왔을지 모르지만 "무슨 일이 있어도 나는 정상에 있을거야"라는 동일한 정신적 요소, 우리 모두가 가지고 있지 않습니까? 그리고 우리는 모두 다른 방식으로 행동합니다. 남자들은 종종 그것을 육체적으로 연기합니다. 여성은 다른 방법을 찾습니다. 하지만 작은 결정만으로도 자신뿐만 아니라 많은 사람들에게 영향을 미치는 전체 결과 네트워크가 시작됩니다.

우리가 하고 있는 이런 종류의 선택에 대한 인식을 가져올 수 있다면 매 순간 상황을 다른 방향으로 설정할 가능성이 있습니다.

그리고 나는 감옥에서 마약 거래로 20년 형을 선고받은 사람 중 한 명을 기억합니다. 그는 분명히 남부 캘리포니아에서 가장 큰 딜러 중 한 명이었고 그것으로 많은 돈을 벌었습니다. 차가 많았어요, blah blah blah. 그러나 수년 동안 감옥에 있을 때 그는 자신의 삶을 회고할 충분한 시간을 가졌고 저에게 편지를 보내 이렇게 말했습니다. 어떤 것들은 작은 결정들까지, 내가 이 일을 하기로 했고 그런 식으로 나에게 영향을 준 사람을 만났고 그 일에 관여하게 되었고 da da da…

요점은 우리의 선택에 대해 정말로 생각하고 있다는 것입니다. 지금이 우리가 만들고 있는 모든 순간이기 때문입니다. 매 순간 우리는 그것들을 만들고 있습니다.

"다른 사람의 부정적인 영향에 대해 인식으로 자신을 보호합니다." 우리가 이야기하는 것처럼, 우리가 어울리는 사람… 우리와 함께 있는 사람들은 우리가 가진 가장 중요한 영향력 중 하나입니다. 그러나 매우 자주 우리는 그것에 대해 정말로 생각하지 않습니다. 우리는 앉아서 "오, 나는 내가 처한 환경과 내가 어울리는 사람들에 의해 많은 영향을 받을 것"이라고 생각하지 않습니다. 그리고 우리는 우리가 속하기로 선택한 환경, 우리가 어울리고 생각하는 사람들을 앉아서 바라보지 않습니다. 이것들이 나에게 어떤 영향을 미칠까요? 우리는 그것에 대해 생각하지 않습니다. 우리는 그저... 음, 그 순간에 우리를 가장 행복하게 만들 것 같은 것이 무엇이든, 더 재미있어 보이는 것이 무엇이든, 그 순간 우리가 원하는 것이 무엇이든 우리에게 더 많은 것을 가져다 줄 것입니다. 의 첨부 과 자기 중심, "장기적인 결과는 어떻게 될까요?"

우리는 법 수행자로서 우리가 처한 환경이 법 수행을 함께 유지하는 데 중요하다는 것을 알 수 있습니다. 우리는 우리 자신에게 남겨진 미덕이 정말로 강하지 않기 때문입니다. 특히 우리가 앉고 싶어하는 다른 사람들에게 둘러싸여 있고… 나는 토요일 밤에 앉아서 영화를 보는 것과 같이 사회에서 무해해 보이는 것을 의미합니다. 그러면서도 “내가 이 영화와 섹스와 폭력을 보면서 내 마음에 무엇을 담고 있는 거지? 내 마음에 무엇을 담고 있습니까?” 우리는 그것에 대해 생각하지 않습니다. 그래서 결과적으로 우리는 실제로 변화를 원할 때 실제로 우리의 비덕의 씨앗에 물을 주는 모든 종류의 상황에 자신을 두지만, 우리는 그 상황에 자신을 넣거나 물을 갈 사람들 주위를 어슬렁거리지 않습니다. 미덕의 씨앗. 또는 때때로 우리는 그 씨앗에 물을 줄 사람들 주위에 있지만 이전 습관 때문에 그것을 좋아하지 않습니다. 알잖아? 그리고 우리는 이것을 발견했습니다. 당신이 수도원에 있고 기분이 좋지 않을 때 누군가가 당신에게 다가와서 말합니다. 아니면 그것에 대해 이야기하고 싶습니까?” "아니! 날 내버려둬!” 그래서 습관적으로 우리는 좋은 환경에 있거나 좋은 사람들과 함께 있어도 그것을 볼 수 없기 때문에 그것을 이용할 수 없습니다. 그래서 모든 것은 정말로 앉아서 이런 일들에 대해 생각하는 것입니다. 그래서 우리는 그것이 영향을 미친다는 것을 알고 우리가 하기로 결정한 매 순간에 주의를 기울일 수 있습니다. 알잖아? 여기에서 좌회전하면 저 아래에서 만드는 다른 많은 회전에 영향을 미칠 것입니다. 우회전하는 것과는 다릅니다. 때로는 우회전을 한 다음 블록을 돌아서 왼쪽으로 가는데 그것이 올바른 방법이었습니다. 괜찮아요. 그러나 때때로 당신은 우회전을 하고 미로에서 완전히 길을 잃습니다.

[관객답변] 최저시급 면접을 말씀하시는데 면접에서 남자분이 "친구 소개 좀 해주세요"라고 하셔서 어떻게.. 그것은 실제로 그 사람에 대해 많은 것을 말해주기 때문에 인터뷰에서 물어보는 것이 실제로 매우 현명한 질문입니다, 그렇죠?

[관객에 대한 응답] 대런 윌슨이 차에서 내려 마이클과 대화한다는 생각은 다음과 같은 관점에서 볼 때 불가능해 보입니다. 특정 방법. 다른 경찰서는 경찰에게 그렇게 행동하도록 훈련시키지 않습니다. 그들은 경찰에게 나가서 지역 사회에 사는 사람들을 알아가라고 말합니다. 하지만 다시, 습관의 힘, 훈련의 힘 때문에… 그리고 이것은 그의 변명이었습니다. "나는 방금 프로토콜을 따랐습니다." 마치 프로토콜을 따르는 것이 당신이 하는 일을 미덕으로 만드는 것처럼.

그리고 작은 결정들로만 따지면 1975년 어느 날 보리수 서점에 가서 벽에 붙은 전단을 보고 여기 있기로 결심한 것이 지금의 내가 있는 것도 아닌가 하는 생각이 듭니다. 얼마나 무해한가요? 그리고 거기에 전단지를 붙인 비구니 보리수 책방에 가서 거기에 전단지를 붙이는 비구니의 한 가지 선택에 달려 있다. 그녀는 거기에 가지 않았을 수도 있습니다. 그녀는 다른 곳으로 갈 수도 있었습니다. 나는 전단지를 찾지 못했을 것이고, 선생님을 만난 적이 없었을 것입니다. 그래서 때때로 인생에서 나중에 큰 영향을 미치는 이러한 작은 일들을 보게 됩니다.

[관객답변] 그래서 시애틀 국회의사당에 계실 때… (Capitol Hill에는 모든 유형의 사람이 있고 Capitol Hill에서 일어날 수 있는 모든 일이 진행됩니다. 그 동네 중 하나입니다.) 하지만 경찰은 거리를 걷고 있었고 상점 주인을 알고 있었습니다. 같은 경찰관을 봅니다. 그래서 당신은 “오, 무슨 일이 생기면 이 사람들을 알고 있으니 그들에게 도움을 청할 수 있어.”라고 느낄 것입니다. 반면 경찰이 차를 타고 지나가면 얼굴도 볼 수 없고 유대감도 없습니다.