즐거운 노력과 집중

에 대한 일련의 가르침의 일부 정제된 금의 정수 XNUMX대 달라이 라마 Gyalwa Sonam Gyatso. 본문은 에 대한 논평이다. 경험의 노래 라마 총카파.

광범위한 관행

즐거운 노력

게으름을 물리치고 즐거운 노력을 발전시키는 샨티데바의 네 가지 자질
람림 마음을 즐겁게 하는 명상

명상적 안정화

작업 중 피로와 주의 산만에 대응하는 기술 명상

정제된 금의 정수 47 (다운로드)

질문과 답변

다른 사람들이 우리를 넣은 상자
다른 사람의 레이블은 때때로 극복하기 어렵습니다.
팔리어 캐논, 불, 그리고 자나스
유지 계율 그리고 윤리적 규율과 집중력 개발

정제된 금의 정수 47: Q&A (다운로드)

존자 Thubten Chodron

Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.

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