평온에 대한 다섯 가지 결점
평온에 대한 다섯 가지 결점
존자 Thubten Chodron 
정제된 금의 정수 
28년 2008월 XNUMX일 에 대한 일련의 가르침의 일부 정제된 금의 정수 XNUMX대 달라이 라마 Gyalwa Sonam Gyatso. 본문은 에 대한 논평이다. 경험의 노래 라마 총카파.
광범위한 명상 안정화
- Asanga와 Maitreya에 따르면 집중력 개발의 다섯 가지 결함 또는 장애
- 이러한 장애에 대한 XNUMX가지 해독제와 이를 적용하는 방법
정제된 금의 정수 50 (다운로드)
질문과 답변
- 멈춰서 집중을 연습할 때
- 미묘한 이완과 삼매의 차이를 구별하는 방법
- 해독제를 과도하게 사용하는 것에 대한 해독제로 사용되는 평정의 유형
- 심한 이완
- 하는 동안 떠오르는 부정적인 생각을 극복하는 방법 명상, 특히 일정할 때
정제된 금의 정수 50: Q&A (다운로드)
존자 Thubten Chodron
Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.
