Lamrim রূপরেখা: প্রাথমিক

IV কিভাবে ছাত্রদের জ্ঞানার্জনের পথ দেখাতে হয়

উ: পথের মূল হিসাবে আধ্যাত্মিক শিক্ষকদের উপর কীভাবে নির্ভর করবেন

B. মনকে প্রশিক্ষণের পর্যায়
1. আমাদের মূল্যবান মানব জীবনের সুবিধা নিতে প্ররোচিত হচ্ছে
2. কিভাবে আমাদের মূল্যবান মানব জীবনের সদ্ব্যবহার করা যায়
ক প্রাথমিক অনুপ্রেরণার একজন ব্যক্তির সাথে সাধারণ পর্যায়ে আমাদের মনকে প্রশিক্ষণ দেওয়া - ভবিষ্যতের জীবনের সুখের জন্য প্রচেষ্টা করা
খ. মধ্যবর্তী অনুপ্রেরণার একজন ব্যক্তির সাথে সাধারণ পর্যায়ে আমাদের মনকে প্রশিক্ষণ দেওয়া-চক্রীয় অস্তিত্ব থেকে মুক্তির জন্য প্রচেষ্টা করা
গ. উচ্চতর অনুপ্রেরণার ব্যক্তির পর্যায়ে আমাদের মনকে প্রশিক্ষণ দেওয়া - সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীর সুবিধার জন্য জ্ঞানার্জনের জন্য প্রচেষ্টা করা

প্রাথমিক স্তরের অনুশীলনকারীর সাথে সাধারণ পথ

ক প্রাথমিক অনুপ্রেরণার একজন ব্যক্তির সাথে সাধারণ পর্যায়ে আমাদের মনকে প্রশিক্ষণ দেওয়া - ভবিষ্যতের জীবনের সুখের জন্য প্রচেষ্টা করা

1) ভবিষ্যত জীবনের উপকারে আগ্রহী হওয়া

ক) মৃত্যুকে স্মরণ করা

1': মৃত্যুকে স্মরণ না করার ছয়টি অসুবিধা

a': আমরা ধর্মের কথা মনে রাখব না বা মনে রাখব না
b': আমরা ধর্ম মনে রাখলেও আমরা তা পালন করব না এবং বিলম্ব করব
গ': আমরা অনুশীলন করলেও, আমরা তা বিশুদ্ধভাবে করব না। আমাদের অনুশীলন আটটি জাগতিক উদ্বেগের সাথে মিশ্রিত হবে

1. আটটি জাগতিক উদ্বেগ থেকে নিজেদেরকে বিচ্ছিন্ন করা

a&b. ক্রোক বস্তুগত সম্পত্তি প্রাপ্তির জন্য, না পাওয়ার প্রতি ঘৃণা বা তাদের থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়া
c&d. ক্রোক প্রশংসা করা, দোষারোপ করা
e&f ক্রোক একটি ভাল খ্যাতির প্রতি, একটি খারাপের প্রতি ঘৃণা
g&h. ক্রোক পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের আনন্দের প্রতি, অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতার প্রতি ঘৃণা

2. কদম ঐতিহ্যের 10টি অন্তর্নিহিত রত্নগুলির উপর নির্ভর করা

d': আমরা সব সময় আন্তরিকভাবে অনুশীলন করব না। আমাদের অনুশীলনের তীব্রতার অভাব হবে।
ই': নেতিবাচক আচরণ করে, আমরা নিজেদেরকে মুক্তি পেতে বাধা দেব
f': আমরা আফসোস নিয়ে মরব

2′: মৃত্যুকে স্মরণ করার ছয়টি উপকারিতা

ক': আমরা অর্থপূর্ণভাবে কাজ করব এবং ধর্ম পালন করতে চাই
b': আমাদের সমস্ত ইতিবাচক কর্ম শক্তিশালী এবং কার্যকর হবে
c': এটি শুরুতে গুরুত্বপূর্ণ: এটি আমাদের পথে শুরু করে
d': মাঝখানে এটি গুরুত্বপূর্ণ: এটি আমাদের অধ্যবসায় করতে সাহায্য করে
ই': এটি শেষ পর্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: এটি আমাদের উপকারী লক্ষ্যগুলিতে মনোযোগ দেয়।
f': আমরা খুশি মনে মরব

3′: মৃত্যু সম্পর্কে সচেতন হওয়ার আসল উপায়

a': নয় দফা মৃত্যু ধ্যান

1. মৃত্যু অনিবার্য, নিশ্চিত

ক কিছুই আমাদের শেষ পর্যন্ত মৃত্যু রোধ করতে পারে না
খ. আমাদের জীবনকাল বাড়ানো যায় না যখন এটি আমাদের মৃত্যুর সময় হয় এবং প্রতিটি ক্ষণস্থায়ী মুহুর্তের সাথে আমরা মৃত্যুর কাছে চলে যাই।
গ. ধর্ম পালনের সময় না পেলেও আমরা মারা যাব।
উপসংহার: আমাদের অবশ্যই ধর্ম পালন করতে হবে

2. মৃত্যুর সময় অনিশ্চিত

ক সাধারণভাবে আমাদের পৃথিবীতে আয়ুষ্কালের কোন নিশ্চিততা নেই
খ. মারা যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি এবং বেঁচে থাকার সম্ভাবনা কম
গ. আমাদের শরীর অত্যন্ত ভঙ্গুর
উপসংহার: আমরা এখন থেকে ক্রমাগত ধর্মচর্চা করব

3. মৃত্যুর সময় ধর্ম ছাড়া অন্য কিছু সাহায্য করতে পারে না

ক সম্পদ কোন সাহায্য করে না.
খ. বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়স্বজন কোন সাহায্য করে না।
গ. এমনকি আমাদেরও না শরীর কোন সাহায্যের হয়।
উপসংহার: আমরা শুদ্ধভাবে অনুশীলন করব

b': নিজের মৃত্যুকে কল্পনা করে ধ্যান করা

b) দুই ধরনের পুনর্জন্মের সুবিধা-অসুবিধা

1′: জীবনের যন্ত্রণার কথা চিন্তা করে ক্রমাগত ব্যথা এবং ভয় অনুভব করা।

2′: জীবনের যন্ত্রণার কথা চিন্তা করে ক্রমাগত হতাশা অনুভব করা এবং আঁটসাঁট

3′: পশুদের কষ্টের কথা চিন্তা করা

2) ভবিষ্যত জীবনের উপকার করার পদ্ধতি

a) আশ্রয় নিচ্ছেন

1': আশ্রয় নেওয়ার কারণ

a': দুর্ভাগ্যজনক জীবন গঠনে বা সমস্ত চক্রাকার অস্তিত্বের পুনর্জন্ম সম্পর্কে ভয় এবং সতর্কতা
b': প্রত্যয় বা ক্ষমতার প্রতি আস্থা ট্রিপল রত্ন আমাদের গাইড করতে

2′: কি আপত্তি আশ্রয় নিতে in

a': আশ্রয় নেওয়ার জন্য উপযুক্ত বস্তুর স্বীকৃতি

1. বুদ্ধ

ক চূড়ান্ত = ধর্মকায়: প্রকৃতি শরীর এবং প্রজ্ঞা ধর্মকায়
খ. প্রচলিত = রূপকায় (রূপ শরীর): ভোগ শরীর এবং নির্গমন শরীর

2. ধর্ম

ক অন্তিম = আর্যের সত্য অবসান এবং সত্য পথ
খ. প্রচলিত = 84,000 ধর্ম শিক্ষা: ধর্মগ্রন্থ

3. সংঘ

ক চূড়ান্ত = আর্যের জ্ঞান ও মুক্তি: সত্য পথ এবং সত্যিকারের অবসান
খ. প্রচলিত = স্বতন্ত্র আর্য বা নির্ধারিত প্রাণীদের সমাবেশ

[কারণ এবং ফলস্বরূপ তিনটি আশ্রয়:

ক কার্যকারণ—যে ব্যক্তি বা জিনিসগুলি ইতিমধ্যেই রয়েছে তিন রত্ন. তারা আমাদের গাইড করে:

1] বুদ্ধ আমাদের গাইড এবং শেখানোর জন্য বিভিন্ন আকারে প্রকাশ করে
2] ধর্ম হল প্রকৃত আশ্রয় কারণ এটিকে বাস্তব করার মাধ্যমে আমরা অস্পষ্টতা পরিত্যাগ করি এবং গুণাবলীর বিকাশ ঘটাই
3] সংঘ একটি ভাল উদাহরণ হয়ে এবং আমাদের উত্সাহিত করে গাইড।

খ. ফলাফল-আশ্রয় গ্রহণ মধ্যে তিন রত্ন আমরা হয়ে যাব]

b': কারণ তারা আশ্রয়ের উপযুক্ত বস্তু

1. বুদ্ধরা চক্রীয় অস্তিত্ব এবং আত্মতৃপ্ত শান্তির সমস্ত ভয় থেকে মুক্ত।
2. অন্যদের সমস্ত ভয় থেকে মুক্ত করার জন্য তাদের দক্ষ এবং কার্যকর উপায় রয়েছে
3. আমরা তাদের প্রতি বিশ্বাস রাখি বা না রাখি না কেন তাদের সবার প্রতি সমান মমতা রয়েছে
4. তারা সমস্ত প্রাণীর লক্ষ্য পূরণ করে, সেই প্রাণীরা তাদের সাহায্য করেছে বা না করেছে

3′: আমরা যে পরিমাণে আশ্রয় নিয়েছি তা পরিমাপ করা; কিভাবে আশ্রয় নিতে

a': তাদের গুণ ও দক্ষতা জেনে আশ্রয় নেওয়া

1. ক এর ভালো গুণাবলী বুদ্ধ

ক এর গুণাবলী এবং দক্ষতা ক বুদ্ধ'গুলি শরীর
খ. এর গুণাবলী এবং দক্ষতা ক বুদ্ধএর বক্তৃতা
গ. এর গুণাবলী এবং দক্ষতা ক বুদ্ধএর মন: প্রজ্ঞা এবং করুণা
d এর গুণাবলী এবং দক্ষতা ক বুদ্ধএর আলোকিত প্রভাব

2. ধর্মের ভাল গুণাবলী

a. সত্য পথ সরাসরি অজ্ঞতা ধ্বংস করে
খ. সত্যিকারের অবসান দুঃখকে পুনরুত্থান হতে বাধা দেয়

3. এর ভাল গুণাবলী সংঘ

a. শ্রবণকারী আর্য
খ. একাকী উপলব্ধিকারী আর্য
গ. আর্য বোধিসত্ত্ব

b': তাদের মতভেদ জেনে আশ্রয় নেওয়া পরিপ্রেক্ষিতে:

1। বৈশিষ্ট্য
2. আলোকিত প্রভাব
3. আমাদের প্রত্যেকের জন্য আকাঙ্খা বা আন্তরিক সম্মান আছে
4. আমরা প্রতিটি পরিপ্রেক্ষিতে কিভাবে অনুশীলন
5. কি গুণাবলী মনে রাখা বা মনে রাখা উচিত
6. কিভাবে ইতিবাচক সম্ভাবনা তাদের সম্পর্ক অর্জিত হয়

গ': আশ্রয় নিচ্ছেন তাদের গ্রহণ করে

1. বুদ্ধ আদর্শ শিক্ষক, ডাক্তারের মত
2. ওষুধের মতই ধর্মই আসলে আমাদের মুক্ত করবে
3. সংঘ আমাদের আশ্রয় উপলব্ধি সাহায্য করার জন্য আদর্শ বন্ধু, নার্স

d': আশ্রয় নিচ্ছেন অন্য উদ্বাস্তুদের পক্ষে কথা না বলে
ই': আশ্রয় নিচ্ছেন তিনটি চূড়ান্ত জানা থেকে আশ্রয়ের বস্তু

4': আশ্রয় নেওয়ার সুবিধা

a': আমরা বৌদ্ধ হই
b': আমরা সবকিছুকে আরও এগিয়ে নেওয়ার ভিত্তি স্থাপন করি প্রতিজ্ঞা
c': আমরা পূর্বে জমে থাকা নেতিবাচক ফলাফলগুলি দূর করতে পারি কর্মফল
d': আমরা দ্রুত মহান ইতিবাচক জমা করতে পারেন কর্মফল
e': আমরা মানুষ এবং অ-মানুষ দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারি না
f': আমরা দুর্ভাগ্যজনক পুনর্জন্মে পড়ব না
g': সাধারণভাবে আমাদের পুণ্য উদ্দেশ্য এবং সাময়িক লক্ষ্য পূর্ণ হবে
h': আমরা দ্রুত বুদ্ধত্ব লাভ করব

5′: আশ্রয় নেওয়ার পরে প্রশিক্ষণের জন্য পয়েন্ট

a': নির্দিষ্ট নির্দেশিকা

1. আশ্রয় গ্রহণ করে বুদ্ধ:

ক আশ্রয়ের জন্য ঘুরবেন না জাগতিক দেবতা
খ. সব ইমেজ সম্মান বুদ্ধ

2. ধর্মে আশ্রয় নেওয়া:

ক কোনো জীবের ক্ষতি এড়িয়ে চলুন
খ. লিখিত শব্দগুলিকে সম্মান করুন যা পথ বর্ণনা করে

3. আশ্রয় গ্রহণ করে সংঘ:

ক যারা সমালোচনা করে তাদের বন্ধুত্ব গড়ে তুলবেন না বুদ্ধ, ধর্ম, এবং সংঘ, যারা শেখায় ভুল মতামত, অথবা যারা এলোমেলো আচরণ করে
খ. সন্ন্যাসী এবং সন্ন্যাসীদের প্রতি শ্রদ্ধা গড়ে তুলুন

b': সাধারণ নির্দেশিকা

1. গুণাবলী, দক্ষতা, এবং মধ্যে পার্থক্য সচেতন হচ্ছে তিন রত্ন এবং অন্যান্য সম্ভাব্য আশ্রয়, বারবার আশ্রয় নিতে তাদের মধ্যে
2. তাদের উদারতা স্মরণ, তৈরি অর্ঘ তাদেরকে
3. তাদের সহানুভূতি সম্পর্কে সচেতন, অন্যদের উত্সাহিত করুন আশ্রয় নিতে
4. এর সুবিধাগুলি মনে রাখা আশ্রয় গ্রহণ, প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় 3 বার করুন
5. নিজেকে অর্পণ করে সমস্ত কর্ম করুন তিন রত্ন
6. আমাদের জীবনের মূল্যে বা কৌতুক হিসাবে আপনার আশ্রয় পরিত্যাগ করবেন না

খ) কর্ম এবং তাদের প্রভাব প্রত্যয়

1′: কর্মের সাধারণ দিক এবং তাদের প্রভাব সম্পর্কে চিন্তা করা

a': এর সাধারণ দিক বিবেচনা করার আসল উপায়

1. কর্মফল সুনির্দিষ্ট
2. একটি কর্মের ফলাফল বৃদ্ধি
3. যদি একটি কাজ করা না হয়, কেউ তার ফলাফলের সাথে মিলিত হবে না
4. ফল না পেয়ে কর্মগুলি বৃথা যায় না

b': পার্থক্য করা এবং এর নির্দিষ্ট দিক বিবেচনা করা

1. নেতিবাচক কর্ম এবং তাদের ফলাফল সম্পর্কে চিন্তা

ক নেতিবাচক কর্মের প্রকৃত পথ

1] তিনটি ধ্বংসাত্মক কর্ম শরীর

ক] জীবন নেওয়া

1″: বস্তু বা ভিত্তি
2″: সম্পূর্ণ উদ্দেশ্য

a”: বস্তুর সঠিক স্বীকৃতি
b": প্রেরণা
গ": এর মধ্যে একটি তিনটি বিষাক্ত মনোভাব জড়িত হতে হবে

3″: প্রকৃত ক্রিয়া
4″: কর্মের সমাপ্তি

খ] যা দেওয়া হয় না তা নেওয়া
গ] নির্বোধ যৌন আচরণ

2] কথার চারটি ধ্বংসাত্মক কাজ

ক] মিথ্যা বলা
খ] বিভক্তিমূলক বক্তব্য, অপবাদ
গ] কঠোর শব্দ
d] অলস কথা

3] মনের তিনটি ধ্বংসাত্মক কাজ

a] লোভ করা
খ] বিদ্বেষ
c] ভুল দৃষ্টিভঙ্গি

b. ক্রিয়াগুলিকে ভারী বা হালকা করার পার্থক্যকারী কারণগুলি

1] কর্মের প্রকৃতি
2] ভিত্তি বা বস্তু
3] নিয়তের শক্তি
4] কিভাবে কাজ করা হয়েছে
5] ফ্রিকোয়েন্সি
6] একটি প্রতিপক্ষ প্রয়োগ করা হয়েছে কি না

c. এই ধ্বংসাত্মক কর্মের ফলাফল

1] পরিপক্কতা বা পাকা ফল
2] কারণ অনুরূপ ফলাফল

a] একজনের অভিজ্ঞতার পরিপ্রেক্ষিতে
খ] একজনের সহজাত আচরণের ধরণগুলির পরিপ্রেক্ষিতে

3] পরিবেশগত ফলাফল

2. ইতিবাচক কর্ম এবং তাদের ফলাফল সম্পর্কে চিন্তা
3. ফলাফলের শক্তিকে প্রভাবিত করে এমন প্যারামিটারগুলির সংক্ষিপ্তকরণ এবং ইঙ্গিত করা যা একটি ক্রিয়া আনবে (এর তীব্রতা কর্মফল)

ক কর্মের ক্ষেত্র: যে ব্যক্তিকে আমরা সেইভাবে কাজ করি
খ. কর্ম এবং ফলাফলের আইনে নির্ভরতা বা বিশ্বাসের স্তর
গ. পদ্ধতি, কর্ম জড়িত কি
d অভিপ্রায়

4. কর্মের পার্থক্য করার অন্যান্য উপায়

ক নিক্ষেপ এবং সম্পূর্ণ কর্মফল
b. নির্দিষ্ট এবং অনির্দিষ্ট কর্মফল
c. সঞ্চালিত (প্রতিশ্রুতিবদ্ধ) এবং সঞ্চিত কর্ম

2': কর্মের নির্দিষ্ট দিক এবং এর ফলাফল সম্পর্কে চিন্তা করা

a': ধর্ম অধ্যয়ন এবং অনুশীলনের জন্য আটটি অনুকূল গুণের স্বীকৃতি

1. দীর্ঘ জীবন
2. শব্দ, আকর্ষণীয়, এবং স্বাস্থ্যকর শরীর
3. একটি ভাল, সম্মানিত পরিবারে জন্ম
4. সম্পদ, ভাল খ্যাতি, এবং অনেক বন্ধু
5. কথার সততা এবং বিশ্বাসযোগ্যতা
6. অন্যদের উপর শক্তিশালী প্রভাব
7. সাহসী, উদ্দেশ্যমূলক, দৃঢ়, পরিশ্রমী

ঐতিহ্যগত গ্রন্থে এটিকে পুরুষ হিসাবে জন্ম হিসাবে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে

8. মানসিক এবং শারীরিক সহনশীলতা

b': এই আটটি অনুকূল গুণের যথাযথ ব্যবহার
গ': পুণ্যময় কর্ম যা এই আটটি দ্বারা মানব জন্মের কারণ

3′: ক্রিয়াকলাপ এবং তাদের ফলাফল বিবেচনা করে, কীভাবে ইতিবাচক কর্মে নিযুক্ত হতে হয় এবং ধ্বংসাত্মক কাজগুলি এড়াতে হয়

a': সাধারণভাবে এটি কীভাবে করবেন
b': বিশেষ করে, কিভাবে চারটি প্রতিপক্ষ শক্তি দ্বারা নিজেকে পরিষ্কার করা যায় তাই আপনাকে নেতিবাচক কর্মের ফলাফল অনুভব করতে হবে না

1. অনুশোচনা - অভিজ্ঞতার পরিপ্রেক্ষিতে কারণের অনুরূপ ফলাফলকে শুদ্ধ করে
2. বস্তু (সম্পর্ক পুনরুদ্ধার: আশ্রয় এবং পরার্থপর অভিপ্রায়) - পরিবেশগত ফলাফলকে বিশুদ্ধ করে
3. এটি পুনরাবৃত্তি না করার সংকল্প - আচরণের দিক থেকে কারণের অনুরূপ ফলাফলকে শুদ্ধ করে
4. প্রতিকারমূলক কর্ম - পরিপক্কতা ফলাফল বিশুদ্ধ