ধ্যান

এই অমূল্য সম্পদ ধর্ম অনুশীলনকারীদের পথের ধাপগুলির (লামরিম) স্পষ্ট ব্যাখ্যা প্রদান করে, যা কভার করা প্রতিটি বিষয়ে নির্দেশিত অডিও ধ্যান দ্বারা পরিপূরক।

এই গাইডটি ল্যামরিম মেডিটেশনের একটি সংক্ষিপ্ত রূপরেখা। এটি নিজে থেকে বা এর অডিও রেকর্ডিংয়ের সম্পূরক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে নির্দেশিত বৌদ্ধ ধ্যান (মূলত শিরোনাম পথের ধাপে নির্দেশিত ধ্যান)।

তিব্বতি ঐতিহ্যে বৌদ্ধধর্ম অধ্যয়ন এবং অনুশীলন শুরু করা লোকেদের সাধারণত শেখানো প্রার্থনা এবং অনুশীলনের একটি সংকলন। একজন যোগ্য শিক্ষকের নির্দেশ সহ এই পাঠ্যটি সকল স্তরের শিক্ষার্থীদের জন্য একটি অপরিহার্য ভিত্তি হিসেবে কাজ করে।

যারা ইতিমধ্যেই তিব্বতি বৌদ্ধধর্মের অনুশীলনে প্রবেশ করেছে তাদের জন্য একটি অনুপ্রেরণাদায়ক সম্পদ, এই পাঠ্যটিতে আমাদেরকে বুদ্ধের বিভিন্ন প্রকাশের সাথে সংযুক্ত করার জন্য ধ্যান, বোধিচিত্ত চাষের অনুশীলন এবং অন্যান্য অনুপ্রেরণামূলক শ্লোক রয়েছে।

যারা স্ব-প্রজন্মের দেবতা যোগ পদ্ধতিতে নিযুক্ত হতে চান এবং সেই নির্দিষ্ট দেবতার জন্য যথাযথ তান্ত্রিক ক্ষমতায়ন এবং পরবর্তী অনুমতি পেয়েছেন তাদের জন্য কর্মের (ক্রিয়া) তন্ত্র সাধনার সংগ্রহ।

করুণার বুদ্ধ, চেনরেজিগ, অবলোকিতেশ্বর, কুয়ান ইয়িন বা কানন নামে পরিচিত, ব্যাপকভাবে প্রিয় এবং অনুশীলন করা হয়। এই পাঠ্যটি শাস্ত্রীয় এবং মৌখিক শিক্ষা থেকে প্রাপ্ত এই সুপরিচিত তিব্বতি অনুশীলনের একটি ব্যাপক এবং ব্যবহারিক ভাষ্য হিসাবে কাজ করে।

আপনি যদি বৌদ্ধ দেবতাদের সম্পর্কে কৌতূহলী হন, বিশেষ করে মহিলা বুদ্ধ, আপনি যদি বিরক্তিকর আবেগ এবং বাস্তবতার প্রকৃতি থেকে আপনার মনকে মুক্ত করার বিষয়ে জানতে চান তবে এই বইটি আপনার জন্য আগ্রহ এবং উপকারী হবে।