চেনরেজিগ
করুণার বোধিসত্ত্ব চেনরেজিগের সাথে সংযোগ করুন এবং নিয়ং নে উপবাস অনুশীলন সম্পর্কে জানুন।
উপবিষয়শ্রেণীসমূহ
চেনরেজিগ উইকলং রিট্রিট 2006
কিভাবে সমবেদনা ধ্যান করতে হয় এবং 1 টি আয়াতের 9-108 আয়াতের ভাষ্য মহান করুণার প্রশংসা করে।
বিভাগ দেখুনচেনরেজিগ উইকলং রিট্রিট 2007
কষ্টের সাথে কাজ করা এবং 1 টি আয়াতের 9-108 আয়াতের ভাষ্য মহান করুণার প্রশংসা করা।
বিভাগ দেখুনচেনরেজিগ উইকলং রিট্রিট 2009
প্রেম, সমবেদনা এবং সমতা গড়ে তোলা এবং 1 টি আয়াতের 41-108 আয়াতের ভাষ্য মহান করুণার প্রশংসা করে।
বিভাগ দেখুনচেনরেজিগ উইকলং রিট্রিট 2010
অজ্ঞতা এবং ক্রোধ কাটিয়ে ওঠা, এবং মহান করুণার প্রশংসা করে 43 টি আয়াতের 76-108 আয়াতের ভাষ্য।
বিভাগ দেখুনচেনরেজিগ উইকলং রিট্রিট 2011
চেনরেজিগ সাধনার ভাষ্য এবং 76টি শ্লোকের 108-108 শ্লোক মহান করুণার প্রশংসা করে।
বিভাগ দেখুনচেনরেজিগ উইকলং রিট্রিট 2012
কীভাবে চারটি অপরিমেয় চাষ করা যায়, দুখকে অতিক্রম করা যায় এবং সুখ ও বোধচিত্তের কারণ তৈরি করা যায়।
বিভাগ দেখুনচেনরেজিগ উইকলং রিট্রিট 2013
চেনরেজিগ সাধনা এবং "পার্টিং ফ্রম দ্য ফোর ক্লিংিংস" এর ভাষ্য।
বিভাগ দেখুনচেনরেজিগ উইকলং রিট্রিট 2014
"পার্টিং ফ্রম দ্য ফোর ক্লিংিংস" এবং কীভাবে বোধিচিত্ত এবং শূন্যতার উপর ধ্যান করতে হয় তার উপর ভাষ্য।
বিভাগ দেখুনচেনরেজিগ উইন্টার রিট্রিট 2006-07
চেনরেজিগকে কীভাবে ধ্যান করা যায় এবং বোধিচিত্ত এবং শূন্যতা সম্পর্কে আমাদের বোঝার গভীরতা তৈরি করা যায়।
বিভাগ দেখুনসম্পর্কিত বই
সম্পর্কিত সিরিজ
চেনরেজিগ রিট্রিটের সাথে একটি উইকএন্ড (ফিনিসিয়া 2007)
একটি সহানুভূতিশীল হৃদয় চাষের উপর দুই দিনের পশ্চাদপসরণকালে দেওয়া শিক্ষা: ফোনিসিয়ার মেনলা সেন্টারে চেনরেজিগের যোগ পদ্ধতি।
সিরিজ দেখুনচিন্তা পরিবর্তনের আটটি পদ (2018)
গেশে ল্যাংরি টাংপা দ্বারা "চিন্তার রূপান্তরের আটটি পদ" এর উপর সংক্ষিপ্ত আলোচনা।
সিরিজ দেখুনলিভিং উইথ উইসডম অ্যান্ড কম্যাশন রিট্রিট (ইন্দোনেশিয়া 2013)
ইন্দোনেশিয়ার বোগরের অমিতায়ুস সেন্টারে "লিভিং উইথ উইজডম অ্যান্ড কমপশন" রিট্রিটে দেওয়া শিক্ষার একটি সিরিজ।
সিরিজ দেখুনচেনরেজিগের সমস্ত পোস্ট
108 আয়াত: আয়াত 1-6
অনুশীলনের কেন্দ্রবিন্দুতে কতটা মহান সমবেদনা এবং পূর্ণাঙ্গভাবে অনুশীলনকারীদের গাইড করে...
পোস্ট দেখুন108 আয়াত: আয়াত 7
আমাদের কষ্টগুলোকে গভীরভাবে দেখার এবং সেগুলো কাটিয়ে ওঠার প্রেরণা তৈরি করার গুরুত্ব...
পোস্ট দেখুনচক্রীয় অস্তিত্বের উপর নির্দেশিত ধ্যান
বিভিন্ন কারণে আমাদের যে ভোগান্তি রয়েছে তা পরীক্ষা করে মুক্ত হওয়ার আকাঙ্ক্ষা বিকাশ করা…
পোস্ট দেখুনসহানুভূতি গড়ে তোলার পদ্ধতি
সহানুভূতি গড়ে তোলার জন্য নিজেকে লালন করা থেকে অন্যকে লালন করার জন্য আমাদের মনকে রূপান্তরিত করার কৌশল।
পোস্ট দেখুনঅন্যদের দয়া নিয়ে আলোচনা
অনেক কারণ এবং যত্ন নেওয়ার গুরুত্বের কারণে আমরা কীভাবে নিজের উপর ফোকাস করি সে বিষয়ে আলোচনা...
পোস্ট দেখুন108 আয়াত: আয়াত 8
কীভাবে অস্থিরতা বোঝা আমাদের নিজের প্রকৃত প্রকৃতি দেখতে এবং একটি দীর্ঘ বিকাশ করতে সহায়তা করে...
পোস্ট দেখুন108 আয়াত: আয়াত 9
সহানুভূতি তৈরি করা জিনিসগুলিকে সহজাতভাবে বিদ্যমান নয় এবং আমরা কীভাবে কাজ করি তা পরিবর্তন করে...
পোস্ট দেখুনকিভাবে জিনিস বিদ্যমান
কীভাবে বোঝার জিনিসগুলি নির্ভরশীলভাবে বিদ্যমান তা আমাদের দুঃখ-কষ্ট ছাড়া কাজ করার এবং সহানুভূতি গড়ে তোলার স্বাধীনতা প্রদান করে।
পোস্ট দেখুনতিন প্রকার করুণার ধ্যান করা
শ্রবণ, চিন্তাভাবনা এবং ধ্যানের মাধ্যমে স্থির থাকার গুরুত্ব যতক্ষণ না আমরা দেখতে এবং অনুভব করি যে আমাদের…
পোস্ট দেখুনপরিশোধিত সোনার সারাংশ
লামরিম ট্র্যাডিশন অফ মেডিটেশনের উপর একটি গ্রন্থ, একটি ঐতিহ্য যা "স্টেজ অন দ্য…
পোস্ট দেখুন