ভয়, উদ্বেগ এবং অন্যান্য আবেগ
কীভাবে বৌদ্ধ কৌশল আমাদের ভয়, উদ্বেগ, হতাশা এবং বিষণ্নতার সাথে কাজ করতে সাহায্য করতে পারে।
সম্পর্কিত সিরিজ
ভয় নিয়ে কাজ করা (2008-09)
আমাদের জীবনের অনেক দিক নিয়ে সংক্ষিপ্ত আলোচনা যা আমাদের চারপাশে ভয় থাকতে পারে—মৃত্যু, পরিচয়, ভবিষ্যত, স্বাস্থ্য, অর্থনীতি, ক্ষতি, বিচ্ছেদ এবং আরও অনেক কিছু।
সিরিজ দেখুনভয়, উদ্বেগ এবং অন্যান্য আবেগের সমস্ত পোস্ট
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron 
উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতাকে দ্রুত গতিতে রূপান্তরিত করা...
উদ্বেগ এবং সম্পর্কিত আবেগের উত্স সম্পর্কে আলোচনা এবং প্রতিরোধের জন্য কিছু ব্যবহারিক প্রতিষেধক…
পোস্ট দেখুন
ভয় ও উদ্বেগ নিয়ে কাজ করা
কষ্টের উপর ভিত্তি করে উদ্ভূত ভয় এবং উদ্বেগের সাথে কীভাবে কাজ করবেন এবং রূপান্তর করবেন...
পোস্ট দেখুন
দুশ্চিন্তা কাটিয়ে ওঠা
প্রত্যাশাগুলি পরিচালনা করে এবং পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নিয়ে উদ্বেগ কাটিয়ে উঠুন।
পোস্ট দেখুন
একটি ধ্যানশীল মন সঙ্গে উদ্বেগ মোকাবিলা
অন্যদের প্রতি ভালবাসা এবং করুণার বৌদ্ধ অভ্যাসগুলি যেভাবে ভুক্তভোগীদের সাহায্য করতে পারে…
পোস্ট দেখুন
পরিস্থিতির সাথে মোকাবিলা করা যখন জিনিসগুলি ভেঙে যায়
আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করে, সমস্যা এবং প্রতিকূলতা স্থিতিস্থাপকতা এবং আনন্দের উত্স হয়ে উঠতে পারে।…
পোস্ট দেখুন
দুনিয়া নিয়ে ভয়
বিশ্বের অবস্থা সম্পর্কে উদ্বেগ উদারতা প্রতিফলিত করে লাঘব করা যেতে পারে...
পোস্ট দেখুন
গুঞ্জন
প্রেম, সহানুভূতি এবং জ্ঞান বিকাশের জন্য আমাদের মূল্যবান মানব জীবনকে কীভাবে ব্যবহার করা যায়।
পোস্ট দেখুন
-
জোপা হেরন - ফেব্রুয়ারী 7, 2011
জোপা হেরন সন্দেহ নিয়ে কাজ করা
সন্দেহজনক মনকে চিনতে এবং পরিচালনা করা।
পোস্ট দেখুন