প্রতিদিন জাগাও

বই সম্পর্কে

সহানুভূতি, প্রজ্ঞা, মননশীলতা এবং আনন্দের উপর দৈনিক ধর্ম শিক্ষা – আমাদের বিশৃঙ্খল বিশ্বে শান্তি ও প্রতিফলনের মুহূর্ত তৈরি করার জন্য আদর্শ। প্রতিদিন জাগাও দৈনন্দিন জ্ঞানের একটি দ্রুত ডোজ শেয়ার করে, আমাদের কষ্টের প্রকৃত কারণ এবং স্বাধীনতার পথগুলি বুঝতে আমাদের উৎসাহিত করে। এই অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ প্রতিফলনগুলি আমাদের মন বুঝতে সাহায্য করে, আমাদের সম্প্রদায়ের সাথে আমাদের সংযোগগুলি এবং কীভাবে আমরা হতে আকাঙ্ক্ষিত মানুষ হতে পারি৷

বই থেকে দৈনিক জ্ঞান অন্তর্ভুক্ত:

• একটি সুস্থ মন
• নিজের প্রতি সদয় হওয়া
• ক্রমবর্ধমান বিশ্বাস
• ভাল গুণ সীমাহীনভাবে চাষ করা যেতে পারে
• আমরা মারা গেলে কী গুরুত্বপূর্ণ?

বইটির পেছনের গল্প

শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron একটি অংশ পড়ে

অংশ পড়ুন

যদি আমরা সততার সাথে আমাদের জীবন-বা এমনকি বিগত বছরগুলি পর্যালোচনা করি, তাহলে আমরা সেই সময়গুলি লক্ষ্য করব যখন আমাদের মনের আবর্জনা আমাদের খারাপ সিদ্ধান্ত নিতে পরিচালিত করেছে। আতঙ্কিত, আমরা চিৎকার করতে পারি, "হায় আমার! এটি হ্যান্ডেল করার জন্য খুব বেশি! এবং তারপর বার, শপিং মল, ক্যাসিনো, রেফ্রিজারেটর বা সিনেমাতে যান। এই মনোভাব এবং এটি অনুপ্রাণিত কর্ম আমাদের কোথাও পায় না.

কম আত্মসম্মান, আত্ম-সমালোচনা এবং পরাজয়ের আমাদের পুরানো অভ্যাসগুলি পরিত্যাগ করার কিছু আবর্জনা। এই ধরনের অবাস্তব চিন্তায় ডুবে না গিয়ে, আবর্জনাকে পেছনে ফেলে যেতে হবে। আরও পড়ুন ...

কথাবার্তা

• "বৌদ্ধ মননশীলতা অনুশীলন করা" এ দেওয়া অন্তর্দৃষ্টি টাইমার, সিডনি, অস্ট্রেলিয়া
• "ধর্মকে দৈনন্দিন জীবনে নিয়ে আসা"এ দেওয়া ইস্ট ওয়েস্ট বইয়ের দোকান, সিয়াটল, ডাব্লুএ

সংবাদমাধ্যম সম্প্রচার

• "একটি জ্ঞানী উষ্ণ কূপ থেকে ঠান্ডা জলের স্বচ্ছতা," ট্যাটু বুদ্ধ
• "প্রতিদিন জাগ্রত হোন, রাবারটি যখন রাস্তায় আঘাত করে তখন আধ্যাত্মিক অনুশীলন সহ একটি জমকালো দিবাপুস্তক" আধ্যাত্মিকতা এবং অনুশীলন.

অনুবাদ

সহজলভ্য স্প্যানিশ

পর্যালোচনা

আপনার পর্যালোচনা পোস্ট করুন মর্দানী স্ত্রীলোক.

প্রতিফলনের একটি বুদ্ধিমান এবং সুন্দর সংগ্রহ যা সত্য, কোনটি বাস্তব এবং কোনটি গুরুত্বপূর্ণ তার প্রতিদিনের অনুস্মারক প্রদান করে।

- ড্যানিয়েল গিলবার্ট, হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়, "সুখের উপর হোঁচট খাওয়া" লেখক

আমরা সকলেই জীবন সম্পর্কে আমাদের উপলব্ধি গভীর করতে এবং আমাদের অন্তর্দৃষ্টি এবং সহানুভূতি প্রসারিত করতে চাই। Thubten Chodron আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে অনুশীলন শুধু আমরা মেডিটেশন কুশনে যা করি তা নয়। আমাদের মননশীলতা অবশ্যই আমাদের মনের মধ্যে যা চলছে সারাদিনে প্রসারিত হবে। Awaken Every Day-এ সংক্ষিপ্ত দৈনিক প্রতিফলনগুলি কেবল এটি সম্পাদন করার জন্য সহায়ক এবং ব্যবহারিক সরঞ্জাম সরবরাহ করে।

- শ্যারন সালজবার্গ, "প্রেমময়তা" এবং "প্রকৃত প্রেম" এর লেখক