মেডিটেশনের উপর
ধ্যান কারাগারে থাকা ব্যক্তিদের অভ্যাসগত চিন্তাভাবনা এবং কর্মের উপর প্রতিফলিত করতে দেয়, যার ফলে অভ্যন্তরীণ পরিবর্তন আনে।
সমস্ত পোস্ট অন মেডিটেশন
আলবার্ট রামোস আওয়াজ সহ ধ্যান
কারাগারে ধ্যানের অনেক বিভ্রান্তি রয়েছে। একজন কারাবন্দী ব্যক্তি এভাবেই আচরণ করে...
পোস্ট দেখুন
বন্দী মানুষ একটি নরক রাজ্যের চেয়ে ভাল
কারাগারে থাকা একজন ব্যক্তি পশ্চাদপসরণে অংশ নেওয়ার সময় টঙ্গলেন অনুশীলন ব্যবহার করেন...
পোস্ট দেখুন
পরিবর্তন
একজনের রাগ এবং গর্ববোধকে গ্রহণ করা নিজেকে আরও বৃহত্তর বোঝার দিকে নিয়ে যায়, এবং…
পোস্ট দেখুন
নেতিবাচক কর্ম শুদ্ধ করা
অহংকার এবং সংযুক্তির মূল বিভ্রান্তি শুদ্ধ করতে পশ্চাদপসরণ অভিজ্ঞতা ব্যবহার করে।
পোস্ট দেখুন
রোলার কোস্টারে চড়ে
প্রতিদিনের অনুশীলন আমাদের মন আমাদের জন্য যে সমস্যা তৈরি করে তা চিনতে সাহায্য করে।
পোস্ট দেখুন
পার হয়ে অন্য তীরে
একজন বন্দী ব্যক্তি কারাগারে পশ্চাদপসরণ করার সময় যে অভ্যন্তরীণ সংগ্রামের মুখোমুখি হন তা প্রকাশ করে।
পোস্ট দেখুন
পাবন
দৈনন্দিন জীবনের অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস পরিবর্তন করতে বজ্রসত্ত্ব মন্ত্র এবং অনুশীলন ব্যবহার করা।
পোস্ট দেখুন
বজ্রসত্ত্ব পশ্চাদপসরণ করা
কারাগারে একজন ব্যক্তি আশ্রয় নেওয়ার উদ্দেশ্য এবং শুদ্ধিকরণের গুরুত্ব সম্পর্কে জানায়।
পোস্ট দেখুন
ব্যক্তিগত ভূত
নিজের সম্পর্কে পুরানো চিন্তা প্রতিস্থাপন করা এবং এর জন্য সম্পূর্ণ দায়িত্ব গ্রহণ করা সহজ নয়...
পোস্ট দেখুন
কারাগারে পশ্চাদপসরণ করছেন
কারাগারে থাকা একজন ব্যক্তি কারাগারের অভ্যন্তরে পশ্চাদপসরণ অনুশীলনের চ্যালেঞ্জ এবং সুবিধাগুলি বর্ণনা করেছেন...
পোস্ট দেখুন