LR03 ছয়টি প্রস্তুতিমূলক অনুশীলন
জাগরণের পথের ধাপে একটি ধ্যান সেশনে জড়িত হওয়ার আগে ছয়টি প্রস্তুতিমূলক অনুশীলন।
LR03 এর সমস্ত পোস্ট ছয়টি প্রস্তুতিমূলক অনুশীলন
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron ধ্যানের স্থান প্রস্তুত করা এবং নৈবেদ্য তৈরি করা
একটি ধ্যান সেশনের জন্য প্রথম দুটি প্রস্তুতিমূলক অনুশীলনের নির্দেশাবলী: (1) ঘর পরিষ্কার করা…
পোস্ট দেখুন
সঠিকভাবে অফার প্রাপ্ত করা এবং সঠিক পি সেট করা...
কীভাবে অর্ঘ্য তৈরি করতে হয় সে সম্পর্কে আরও নির্দেশাবলী এবং তৃতীয় প্রস্তুতিমূলক অনুশীলনের একটি ভাষ্য:…
পোস্ট দেখুন
যোগ্যতা ক্ষেত্রটি কল্পনা করা এবং সেভেন-এল অফার করা...
আশ্রয়ের ভিজ্যুয়ালাইজেশন করে, চারটি চিন্তা করে কীভাবে ধ্যানের অধিবেশন সেট আপ করবেন…
পোস্ট দেখুন