প্রাথমিক অনুশীলন
প্রাথমিক অনুশীলন (ngöndro) আমাদের মনকে শুদ্ধ করতে এবং আমাদের ধ্যান অনুশীলনকে গভীর করতে।
প্রাথমিক অনুশীলন সম্পর্কে
তিব্বতীয় বৌদ্ধ ঐতিহ্যে, অনেক প্রাথমিক অনুশীলন (ngöndro) রয়েছে যা আমরা আমাদের মনকে শুদ্ধ করার জন্য নিযুক্ত করতে পারি যাতে আমরা বৌদ্ধ শিক্ষা সম্পর্কে আমাদের উপলব্ধি গভীর করতে পারি এবং আমাদের ধ্যান অনুশীলনে আরও যেতে পারি।
এর মধ্যে রয়েছে:
1. প্রণাম
2. বজ্রসত্ত্ব মন্ত্র
3. আশ্রয়
4. Mandala নৈবেদ্য
5. গুরু যোগ
6. দরজে খাদ্রো
7. জলের বাটি
8. Tsa-tsa
9. সময়া বজ্র মন্ত্র
নীচে এই অনুশীলনগুলি সম্পর্কে আরও জানুন।
উপবিষয়শ্রেণীসমূহ
35 জন বুদ্ধকে প্রণাম
বুদ্ধের নাম প্রণাম করে এবং আবৃত্তি করার মাধ্যমে বোধিসত্ত্বের নৈতিক পতনের স্বীকারোক্তি কীভাবে করা যায়।
বিভাগ দেখুনআশ্রয় Ngöndro
যোগ্যতার ক্ষেত্রটি কল্পনা করার সময় আশ্রয় প্রার্থনা পাঠের প্রাথমিক অনুশীলনের নির্দেশাবলী।
বিভাগ দেখুনসম্পর্কিত বই
বৈশিষ্ট্যযুক্ত সিরিজ
পথের পর্যায়: আশ্রয় এনগোন্ড্রো (2009)
প্রথম পাঞ্চেন লামা লোবসাং চোকি গ্যাল্টসেনের গুরু পূজা পাঠের উপর ভিত্তি করে আশ্রয় নেওয়ার প্রাথমিক অনুশীলনের (ngöndro) উপর সংক্ষিপ্ত আলোচনা।
সিরিজ দেখুনপ্রাথমিক অনুশীলনের সমস্ত পোস্ট
সাত অঙ্গের নামাজ
শুদ্ধ করা এবং ইতিবাচক সম্ভাবনা তৈরি করা আমাদের মনকে প্রজ্ঞা এবং বোধগম্যতার জন্য প্রস্তুত করে।
পোস্ট দেখুন35টি বুদ্ধের অনুশীলনে প্রণাম
কর্মের একটি ওভারভিউ সহ 35টি বুদ্ধের অনুশীলনের নির্দেশ, এবং কীভাবে করতে হবে…
পোস্ট দেখুনউদারতার হৃদয়
জলের বাটি দেওয়ার প্রাথমিক অনুশীলন অনুশীলনকারীর মধ্যে খোলামেলাতা এবং উদারতা তৈরি করে।
পোস্ট দেখুনরিফিউজ এনগন্ড্রো রিট্রিট: প্রশ্ন ও উত্তর
কিভাবে পশ্চাদপসরণ, গঠন ধ্যানের সেশন, সেশনের মধ্যে কার্যকলাপ, এবং কাজ করার বিষয়ে পরামর্শ…
পোস্ট দেখুনশরণার্থী Ngondro রিট্রিট নির্দেশাবলী
আশ্রয় এনগন্ড্রো অনুশীলন এবং এই সময়ে কীভাবে মন নিয়ে কাজ করতে হয় তার টিপস…
পোস্ট দেখুনবজ্রসত্ত্ব নগোন্দ্রো
একজন ছাত্র বজ্রসত্ত্ব এনগন্ড্রো সম্পূর্ণ করার বিষয়ে চিন্তাভাবনা করে।
পোস্ট দেখুনএকটি আধুনিক মন্ডলা নৈবেদ্য
এই যোগ্যতা সঞ্চয়কারী অনুশীলনের ব্যাখ্যা এবং মন্ডল প্রার্থনার সমসাময়িক সংস্করণ।
পোস্ট দেখুনআশ্রয় নেওয়ার প্রাথমিক অনুশীলন
আশ্রয়ের এনগন্ড্রো অনুশীলন করার বিষয়ে একটি স্পষ্ট নির্দেশিকা—কীভাবে কল্পনা করা যায়, মন্ত্র গণনা করা যায় এবং…
পোস্ট দেখুন