গাইডেড ধ্যান
মনকে নিয়ন্ত্রিত করতে এবং জাগরণের পথের ধাপগুলি তৈরি করতে নির্দেশিত ধ্যান।
উপবিষয়শ্রেণীসমূহ
যন্ত্রণার প্রতিষেধক
রাগ, সংযুক্তি, ঈর্ষা এবং কুসংস্কারের মতো দুর্দশা কাটিয়ে উঠতে ধ্যান।
বিভাগ দেখুন
একটি অর্থপূর্ণ জীবন যাপন
মৃত্যু এবং আমাদের মূল্যবান মানব জীবনের মূল্য সম্পর্কে ধ্যান, যা আমাদের অগ্রাধিকার সম্পর্কে পরিষ্কার হতে সাহায্য করে।
বিভাগ দেখুনসম্পর্কিত বই
নির্দেশিত বৌদ্ধ ধ্যান
এই অমূল্য সম্পদ ধর্ম অনুশীলনকারীদের পথের ধাপগুলির (লামরিম) স্পষ্ট ব্যাখ্যা প্রদান করে, যা কভার করা প্রতিটি বিষয়ে নির্দেশিত অডিও ধ্যান দ্বারা পরিপূরক।
থেকে অর্ডার করুন
ল্যামরিমের উপর নির্দেশিত ধ্যান: স্টাডি গাইড
এই গাইডটি ল্যামরিম মেডিটেশনের একটি সংক্ষিপ্ত রূপরেখা। এটি নিজে থেকে বা এর অডিও রেকর্ডিংয়ের সম্পূরক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে নির্দেশিত বৌদ্ধ ধ্যান (মূলত শিরোনাম পথের ধাপে নির্দেশিত ধ্যান)।
হিসাবে ডাউনলোড করুন
সম্পর্কিত সিরিজ
ফোর ইমেজারেবল ওয়ার্কশপ (সিঙ্গাপুর 2002)
তাই পেই বৌদ্ধ কেন্দ্রে চারটি অপরিমেয় বিষয়ের উপর দুই দিনের কর্মশালার শিক্ষা।
সিরিজ দেখুন
শ্রদ্ধেয় সাংয়ে খাদ্রো (101) দ্বারা মেডিটেশন 2021
শ্রদ্ধেয় সাংয়ে খাদ্রোর শিক্ষাগুলি প্রথমবারের মতো ধ্যান এবং বৌদ্ধধর্ম উভয়ের মুখোমুখি হওয়া লোকদের জন্য উপযুক্ত।
সিরিজ দেখুনগাইডেড মেডিটেশনে সমস্ত পোস্ট
শ্রদ্ধেয় Thubten Semkye সমবেদনা দিয়ে বিচার প্রতিস্থাপনের ধ্যান
অন্যদের দোষ খোঁজার চেয়ে সহানুভূতির সাথে দেখার জন্য মনকে প্রশিক্ষণ দেওয়া।
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় থবটেন জিগমে সমালোচকের প্রতিষেধক হিসাবে করুণার ধ্যান...
বিচারমূলক মনোভাবকে সমবেদনা দিয়ে প্রতিস্থাপন করার জন্য একটি নির্দেশিত ধ্যান।
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় সাঙ্গে খদ্রো 
একজন অসহায় বন্ধুর সাথে কাজ করার ধ্যান
বিপরীতমুখী মানসিক অভ্যাস পরিবর্তনের উপর একটি নির্দেশিত ধ্যান।
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় তেনজিন সেপাল পক্ষপাত কাটিয়ে ওঠার ধ্যান
নিরপেক্ষ সহানুভূতি বিকাশে সহায়তা করার জন্য নির্দেশিত বিশ্লেষণাত্মক ধ্যান।
পোস্ট দেখুন
সহানুভূতিশীল কষ্টের উপর ধ্যান
সমবেদনা এবং ব্যক্তিগত কষ্টের মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে একটি নির্দেশিত ধ্যান।
পোস্ট দেখুন
সমবেদনা এবং ব্যক্তিগত কষ্টের ধ্যান
আমাদের কষ্ট পর্যবেক্ষণের অভিজ্ঞতা পরীক্ষা করতে এবং প্রতিক্রিয়া জানানোর মধ্যে পার্থক্য করার জন্য একটি নির্দেশিত ধ্যান…
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় থুবতেন দামচো সহানুভূতিতে ধারাবাহিকতার ধ্যান
প্রতিফলিত করে আমাদের সহানুভূতির অনুশীলনে কীভাবে ধারাবাহিকতা গড়ে তোলা যায় সে সম্পর্কে একটি নির্দেশিত ধ্যান…
পোস্ট দেখুন
একটি সহানুভূতিশীল মনোভাব গড়ে তোলার ধ্যান
আমাদের মনে সহানুভূতির গুণমানে ট্যাপ করতে সাহায্য করার জন্য একটি নির্দেশিত ধ্যান এবং...
পোস্ট দেখুন
নিজেকে এবং অন্যকে সমান করা এবং বিনিময় করার ধ্যান...
সমান করার পদ্ধতি ব্যবহার করে বোধিচিত্ত বিকাশের জন্য এগারোটি নির্দেশিত ধ্যানের একটি ক্রম এবং…
পোস্ট দেখুন