কাল্টিভেটিং কনসেন্ট্রেশন রিট্রিট 2016
থেকে একাগ্রতা উপর আরো শিক্ষা ছয় পারফেকশনে নাগার্জুন অনুবাদ করেছেন ভিক্ষু ধর্মমিত্র।
কনসেনট্রেশন রিট্রিট 2016 চাষের সমস্ত পোস্ট
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron শ্বাস-প্রশ্বাসের ধ্যানের ভূমিকা
শ্বাসের উপর একটি নির্দেশিত ধ্যান, এবং কীভাবে শ্বাসের উপর ধ্যান করতে হয় তার বিশদ বিবরণ।
পোস্ট দেখুন
বুদ্ধের উপর একাগ্রতা ধ্যান
একাগ্রতা বিকাশের জন্য বুদ্ধের একটি চিত্র কীভাবে ব্যবহার করবেন।
পোস্ট দেখুন
ঘনত্ব বিকাশের প্রসঙ্গ
ঘনত্ব বিকাশের দিকে নেওয়ার জন্য একটি বাস্তবসম্মত মনোভাব, এবং এর প্রতিবন্ধকতার ব্যাখ্যা…
পোস্ট দেখুন
অসুস্থ ইচ্ছা কাটিয়ে ওঠা
কীভাবে অসুস্থ ইচ্ছার প্রতিবন্ধকতা সনাক্ত করা যায় এবং শান্ত করার জন্য এটির সাথে কাজ করা যায়…
পোস্ট দেখুন
পাঁচটি প্রতিবন্ধকতা নিয়ে কাজ করা
পাঁচটি বাধার মধ্যে বাকি তিনটি: নিস্তেজতা এবং তন্দ্রা, অস্থিরতা এবং অনুশোচনা এবং সন্দেহ।
পোস্ট দেখুন