Plegarias que se hacen al inicio de las enseñanzas y la meditación

Print Friendly, PDF & Email

Mantra para hacer postraciones

Om namo manjushriye namo sushriye namo uttama shriye soha. (3 veces)

Refugio

Namo Gurubhya.
Namo Buddhaya.
Namo Dharmaya.
Namo Sanghaya. (3 o 7 veces)

Refugio y generación de la intención altruista

Tomo refugio hasta que me ilumine en los Budas, el Darma y la Sanga. Que gracias al potencial positivo que acumule al practicar la generosidad y las otras actitudes de largo alcance, pueda obtener la budeidad para beneficiar a todos los seres sintientes. (3 veces)

Los Cuatro Inconmensurables

Que todos los seres sintientes tengan felicidad y sus causas.
Que todos los seres sintientes se liberen del sufrimiento y sus causas.
Que todos los seres sintientes nunca se separen del gozo que carece de aflicción.
Que todos los seres sintientes moren en la ecuanimidad, libres de prejuicios, apego y enojo.

Plegaria de las siete ramas

Reverentemente me postro con mi cuerpo, palabra y mente
y presento nubes de todo tipo de ofrendas, tanto reales como mentalmente transformadas.
Confieso todas las acciones negativas que he acumulado desde el tiempo sin principio
y me regocijo en las virtudes de todos los seres santos y comunes.
Por favor, permanezcan con nosotros hasta que termine la existencia cíclica
y pongan en movimiento la rueda del Darma para el beneficio de los seres sintientes.
Dedico todas mis virtudes y las de los demás para la gran iluminación.

Ofrenda del mandala

Esta tierra, ungida con perfumes, cubierta de flores,
el Monte Meru, las cuatro tierras, el sol y la luna,
los visualizo como una tierra búdica y se los ofrendo a ustedes.
Que todos los seres puedan disfrutar de esta tierra pura.

Los objetos de apego, aversión e ignorancia -amigos, enemigos y extraños; mi cuerpo, riqueza y placeres- se los ofrezco sin ningún sentimiento de pérdida. Por favor, acéptenlos con alegría e inspírenme a mí y a otros para que nos liberemos de las actitudes venenosas.

Idam guru ratna mandala kam nirya tayami.

Pidiendo inspiración

Glorioso y precioso Gurú raíz, siéntate en el loto y el asiento de luna que están sobre mi coronilla. Guiándome con tu gran bondad, confiéreme los logros de tu cuerpo, palabra y mente.

Los ojos por medio de los cuales las vastas escrituras son vistas, supremas puertas para el afortunado que cruza hacia la libertad espiritual, iluminadores cuyos medios sabios vibran con compasión, al linaje entero de los maestros espirituales le hago esta petición.

Mantra del Buda Shakyamuni

Tayata om muni muni maha muniye soha. (3 o 7 veces)

Dedicación del mérito

Que gracias a este mérito, pronto
alcancemos el estado iluminado de Gurú Buda;
que podamos liberar a
todos los seres sintientes de su sufrimiento.

Que la preciosa mente bodi
que donde no ha surgido, surja y se incremente;
que donde ha surgido, no desminuya
y se incremente por siempre.

Plegaria de larga vida para su santidad el Dalai Lama

En la tierra de las montañas nevadas
eres la fuente de todo beneficio y felicidad,
poderoso Tenzin Gyatso Chenrezig,
por favor permanece en este mundo hasta que termine el samsara.

Ofrenda de los alimentos

Visualiza los alimentos como un néctar gozoso de sabiduría que está contenido en un inmenso recipiente enjoyado y ofrécelo a un pequeño Buda de luz que se encuentra en el chacra de tu corazón. Recita “OM AH HUM” tres veces para consagrar la comida y después haz la ofrenda con el siguiente verso:

Al supremo maestro, el precioso Buda,
a la suprema práctica, el precioso sagrado Darma,
a los supremos guías, la preciosa Sanga,
a todos los objetos del refugio les hago esta ofrenda.

Mientras comes, imagina que el Buda que está en tu corazón experimenta gozo que proviene del néctar y que irradia una luz que llena todo tu cuerpo. Después dedica el potencial positivo que generaste por hacer esta ofrenda:

Que nosotros ni todos los que nos rodean nos separemos de la Triple Joya en ninguna de nuestras vidas. Que siempre tengamos la oportunidad de hacerles ofrendas y que continuamente podamos recibir sus bendiciones e inspiración para progresar en el camino.

Cuando hagas esta dedicación, recuerda especialmente a los seres que han creado karma negativo por haber dañado a otros y a los que sufrieron y murieron durante el crecimiento y preparación de los alimentos.

Find more on these topics: ,