尊者土登秋卓的教法。
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十戒和三十六戒。
授戒仪式详细。
有时，在受戒之前花点时间培养真正的动机很重要。
对一个人过去的一些反思可能会支持一个人关于受戒的决定。
在作出受任命的承诺之前要考虑的问题。
僧伽至关重要，因为它通过理解……来确保佛法体验的持久性。
练习正念会引导我们获得快乐，即没有痛苦。
关于本系列的内容和收集这些文本的动机。
如何觉知影响我们修行的心理因素以及如何发展……
与无明相关的烦恼如何阻碍精神进步以及如何克服它们。
由执着而生的烦恼的教法和对治法。
图丹却准法师 
比丘丹增乔什 