关于焦虑的精神痛苦的教义,包括其原因和解毒剂。
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基于令人震惊的统计数据和反对枪支暴力的证词的四部分系列讲座......
从佛法的角度思考和呼吁公民参与以应对……
面对桑迪胡克的枪击事件,处理困难的情绪并培养同情心……
在桑迪胡克小学枪击事件后,一名学生情绪激动的回应,…
对时代杂志一篇关于更多美国士兵自杀身亡的文章的思考……
分享一些听众关于如何处理大众情绪反应的观点……
与其让恐惧战胜我们,我们必须过好自己的生活。 但…
处理大规模枪击事件的悲伤和愤怒。 如何产生慈悲……
当时,我们可以做些什么来支持亲人度过垂死的过程……
焦虑可以通过冥想和善待自己和他人来缓解。
通过冥想和练习,可以将自己从对生活的消极反应中解脱出来。
认识念头如何助长情绪,快乐和痛苦如何从心中产生,并培养……