珍惜他人的好处。
鼓励真正使菩提心的产生成为我们生命中最重要的事情，引领……
尊者土登秋宗继续“八念变”的第 7 句，并且……
“八句变心”的第二句与事态的发展有关……
开始对格西朗日·唐巴的“转念八偈”进行评论，...
凯文康林讨论“思想转变八诗”和通伦冥想
尊者土登朗色回顾了《修行佛道》的第 6 章和第 7 章。
事物如何不以它们出现的方式存在，以及勤奋练习的重要性，因为......
当有人背叛了我们的信任时，如何用我们的头脑工作。
鲍勃分享了一些使他受益的实践（佛法和其他）……
将天气的变化与我们的情绪波动进行比较。
图丹却准法师 
凯文·康林 
尊者图登拉姆塞尔 
