他的意思是好的,亲爱的
摘录自 培养一颗慈悲的心
特色 灵性与实践.
有时,光是看新闻就会引起骚动, 愤怒 在我们的脑海中。 自以为是的感觉和判断的出现是因为“那些白痴”正在做我们不喜欢的事情。 与你内心自以为是、判断力强的头脑一起工作 冥想. 其他人可能会做出消极的行为,但为什么我们需要在回应时轻蔑地“比你更圣洁”? 为什么我们不能培养对他人消极情绪的同情反应? 毕竟,他们对什么导致快乐和什么导致痛苦感到困惑,他们受制于心理烦恼,这会伤害他们。 以这种方式思考使我们能够产生同情心,因为我们看到他人以某些方式行事时并不意味着伤害我们。 然后我们可以发送光并净化其他有情的负面 因果报应.
曾经有人问 喇嘛 是的,毛泽东是不是一个邪恶的存在。 他的军队杀了很多人,由于他的行为,很多人,包括 喇嘛 自己,受到了不利影响。 喇嘛 看着我们说:“他的意思是好的,亲爱的。” 我们一直在等待 喇嘛 发表强烈的政治声明,特别是因为毛泽东的军队,他不得不逃离西藏,只带着他的茶杯,作为难民进入印度。 我们是一群自由的西方人,准备为受压迫的人民大声疾呼“不公正”,但 喇嘛 只是说,“他的意思是好的,亲爱的。”
通常,人们的行为是有害的,但认为他们在做一些好事。 他们的思想被令人不安的态度和 因果报应. 我敢肯定,我们可以回顾自己的过去,看看我们做过的事情,然后说,“我怎么能做到这一点?” 回首并了解自己的心,我们看到我们被烦恼和 因果报应. 我们不是一个故意伤害的可怕的人。 那时我们完全糊涂了。 了解这一点,我们会原谅自己,并在这样做的过程中,变得更少评判,更宽容他人。
在看新闻之前或之后,做观世音 冥想 并发出光明,净化一切众生。 试着弄清楚是哪些烦恼在激励他们去做他们正在做的事情,并想象那道光专门净化了那些令人不安的态度和负面情绪。 想想那种 因果报应 那些人正在创造什么样的结果 因果报应 可以带来。 问问自己,“他们过去做了什么使这种行为成为习惯,以至于他们现在仍在这样做?” 然后,向他们发送光,以净化导致这种习惯行为的过去行为的种子,并净化 因果报应 他们现在正在创造,所以他们不必经历未来的痛苦。
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用,特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑,并于 1986 年在台湾接受了比丘尼(圆满)戒。 阅读她的完整简历.