冥想的三种方法
一系列教学的一部分 正念建立的介绍 嘉瓦确吉坚赞着。
四念处 15：深入正念（下载)
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
来自塔拉的慈悲
测验 1：正念的四个建立
图丹却准法师 
正念建立的介绍 
2011 年 1 月 6 日 
