很高兴来到这里

在我们生活中的某个时刻，我们所有人都问过自己，我们是如何到达现在的位置的。 有时，生活似乎如此混乱或过得如此之快，以至于我们不记得或者只是不想。 我是在 Airway Heights 惩教中心的一个牢房里写这篇文章的。 我知道我是怎么到这里的。 但还有另一个更重要的故事，充满希望、优雅和觉醒的时刻，我想与你分享。

愤怒和悲伤

我还算年轻，才26岁。 我的生活充满了虐待、暴力、毒品和犯罪行为。 我的生活方式离开了我 身体 在一片废墟中，以至于没有药物我几乎无法正常工作。 就在圣诞节前，我因持有大麻而被指控违反缓刑规定，大麻实际上是为了对抗我不得不服用的其他药物的影响而开给我的。 当我得知我的听力要到圣诞节后才能听到时，我感到非常震惊。 这是结婚六年来我的家人第一次不在一起。 圣诞节被毁了，这一次我没有触犯法律。 我为被诬告而心烦意乱，害怕我会失去我的家人，担心让我的女儿失望，我爆发了 愤怒 并被警察反复在我嘴里和头周围用泰瑟枪打。 我被送到气道高地矫正中心，并被隔离观察。 我在这里，坐在“洞”里，嘴唇肿胀，泰瑟仪烧伤了我的脸，我的 身体 疼得我几乎动弹不得，还有一个黑眼圈。 我的脑海里盘旋着关于我的生活、我怀孕的妻子、我们的家人和一年前去世的儿子的想法，我在一个只有一个方向的精神电梯上，向下。

监狱官员让我处于自杀监视之下，并小心翼翼地对待我。 监狱心理学家不顾安保人员的建议，建议我最好和其他人一起被安置在一个居住单元中。 当我搬进 K-unit 时，我已经瘦了 15 磅 身体. 我是一个行走的骷髅，压力大，沮丧，没有朋友。 我记得我当时想我现在知道地狱是什么了。

需要同情

我不记得它到底是怎么发生的，但我在单位里最先与之交谈的人之一是一个人人都称其为“C”的人。 他看起来很好，很有礼貌，不太咄咄逼人，也没有给人留下硬汉的印象。 那时我深陷于自己的痛苦中，以至于我不知道周围发生了什么。 我正在酝酿一大堆仇恨， 愤怒、愤怒、困惑和自怜。 圣诞节快到了，每一刻都是折磨。

当我以前在这里时，我重了近 30 磅，我剃了光头，留着长长的辫状山羊胡。 我看起来像是每个监狱中发现的“小伙子”或“坚定的”白人种族主义者群体的一部分。 我当时的样子和现在的样子一点也不像。 对于C.来说，这并不重要。 他善待我，似乎看穿了我的外表，明白我迷失了方向，需要一些同情。

很快就发现那里还有几个和 C. 一样善良和善解人意的人。 事实上，他们三个一起出去玩了。 和我同名的是J.，一个比我小几岁的高个子，面带微笑的家伙。 他们称另一个人为“帕德玛”，尽管他衬衫上的身份证标签用另一个名字认出了他。 我仍然不知道是什么让我被这三个人所吸引。 也许是他们的精神或积极的态度。 不管是什么，我很高兴我从人群中挑选出他们。 没过多久就发现这三个人都是佛教徒。

我接触过几个基督教教堂，我研究过天主教、伊斯兰教和后期圣徒，但从来没有任何东方宗教。 我听了这些人所说的话，很感兴趣，并认为我可以学到一些东西。 如果不出意外，也许我可以学会让我的思绪离开 me 因为 me 把我活生生吃掉了！

一种新的感觉

当我参加我的第一次佛教实践时，感觉很好。 我需要的东西一直在我面前。 摆脱苦难的道路。 多么简单！ 多么完整！ 多么美妙！ 我情绪激动，常常泪流满面。 在练习之后，我知道我找到了我一直在寻找的东西。 实际上，我一直在寻找的东西找到了我！ 我离开了这种练习，感觉就像我以前从未有过的感觉。

圣诞节快到了，尽管我远离家人，但我过得更好。 我的三个佛教朋友把我抱进了他们的圈子。 我一无所有，他们与我分享了他们所拥有的一切。 他们给了我圣诞贺卡和礼物。 一个人写诗让我通过电话给我的妻子朗读。 最重要的是，他们提供了陪伴和理解。 和真正的慈悲。 令我惊讶的是，我度过了一个非常愉快的假期。

堪殊仁波切来访

一个通知出来了。 一个藏人 僧 来参观了！ 堪殊强巴德秋仁波切、尊贵的史蒂夫卡利尔（他的翻译）、尊贵的土登秋丹、尊贵的土登塔巴，以及其他来自Sravasti Abbey的人预定在圣诞节后的第二天抵达。

身体上，我是一个残骸，尽管我的朋友们一直尽可能多地喂我。 堪殊仁波切要来的那天早上，我醒来时感觉很糟糕。 我几乎没有吃早餐，然后又回到床上。 到了去宗教活动中心的时间，雅各布叫醒了我。 我告诉他我不去。 但无论如何，有什么东西一直拉着我起床。 于是我从床上爬起来，浑身疼痛，我们一起走进灰蒙蒙的雪寒中。 没有人在那里打开大楼，所以我们站在寒冷中等待。 越来越多的人开始出现。 还是没有佛 僧 或修女。 就在我试图弄清楚如何踢自己不待在床上时，他们来了。 透过飘落的雪花，我们可以看到栗色长袍的逼近，脸上满是笑容。 我从未见过佛教徒 僧 更不用说一大群僧尼了。 他们流过，鞠躬和微笑，就像他们进入迪斯尼乐园而不是监狱一样。

当大家都安顿下来后，仁波切开始讲话。 翻译并没有分散他的谈话注意力。 起初他取笑我们的状况，说我们看起来吃得很好，照顾得很好。 他慢慢地、非常清楚地让我们看到了我们在监狱里的表现有多好。 当他继续说话时，感觉好像他只是在和我说话。 我又一次被情绪所淹没。 我卡住了！ 我无法将视线从他身上移开。 他说，一些西藏囚犯被饿到可以通过按压腹部来感觉到他们的脊椎。 在这里，我自己几乎是一具骷髅，我明白了！ 我感觉到 C. 看着我，转过头。 他以滑稽的方式抬起眉毛盯着我的肚子。 我忍不住笑了出来。 那一刻我明白了他们的痛苦，我的痛苦，以及一切众生的痛苦。 那一刻，我一切都清楚了。

谈话结束后，我们都安静地走回自己的单位，每个人都沉浸在自己的想法中。 我现在意识到我必须回到监狱是有原因的。 不管是不是我的错。 重要的是，这次经历让我睁开了眼睛，认识到有一条摆脱痛苦的道路，而我正在走这条道路。 与其活在负面情绪中，我现在可以专注于和平的变化，感受内心深处的慈悲和爱。

非常感谢那些支持监狱僧团的人

过几天我就出去了！！ 我已经和我们的老师谈过了，他们来自斯波坎的 Padma Ling 中心。 我问我是否可以拜访他们并 避难. 我对佛教的有限接触是一次丰富的邂逅。 有一个 僧伽 这里可能救了我的命。 我感谢 C.、J. 和 Padma 为我和我的家人所做的一切。 但是 C. 说，我们都需要感谢所有支持监狱僧伽的人，并帮助我们在困难的情况下修行慈悲。 所以，谢谢大家，无论你是谁。 只要知道你让我有可能改变。 佛教不仅改变了我的生活，还赋予了我生命。 我不完全知道，我是如何来到这里的，但我知道我很高兴我做到了。

用一个非常深的弓。