在监狱里练习

我刚被转到另一所监狱，这是国家执行死刑的地方。 在得知刽子手患有诵读困难症并且以错误的顺序注射毒品后，该州曾一度停止执行死刑。 然后他们只要求刽子手遵循一套书面指示并恢复死刑。 自 2005 年以来的第一次处决刚刚发生，我就是为了它而来的。 很坏。 晚饭后他们把我们锁起来，完全没有动静。 所以我们就坐在牢房里。 我一直看着时钟。 能够倒数另一个人生命的分钟数，真的很奇怪。 他们将在几周内杀死另一个人。

这一切让我非常烦躁。 我正在努力保持冷静，如果不出意外的话，我的练习已经成为我一天中很重要的一部分。 我不知道这里的其他不了解佛法的人是怎么做到的，不知道。 我被我无法控制的事物所包围和影响，而缺乏控制让我生气。 不过，只是承认它，通常会释放很多。 但是 达赖喇嘛 不是在开玩笑 愤怒——太累了！

所以现在我真的在努力做一些事情来控制我的生活。 另外，我总是可以控制我如何看待和体验事物，即使我无法控制这些事物。 我可以说的一件事是，自从我来到这里以来，我的实践确实有了突飞猛进的发展。 我真的很想远离垫子练习，可以这么说，把我的练习融入我的日常生活中。

我一直在读寂天的 指南 菩萨的生活方式， 重点 菩提心, 并背诵 金刚萨埵 口头禅. 最主要的是当我和其他人在一起时，保持对我在牢房外的想法和行为的意识，因为那才是真正的考验。 一个人坐在牢房里很容易产生利他的意图，但是当有人说或做我不喜欢的事情时，我对他们的利他意图延伸到什么程度？ 我向他们展示了多少我培养的同情心？ 我的思想被它扰乱到什么程度？

当然，我很自豪地说我每天都在悲惨地失败，但这些失败对我来说很重要，因为我知道它们。 我不断地控制自己，我不害怕或羞于停止我正在做的任何事情。 这对我很重要，因为我现在开始意识到自己的想法和行为发生时，而不是事后。 这与我开始练习时不同，有时直到几天后才意识到自己做了什么。 这种巨大的改进非常令人鼓舞，因为这意味着很快我就能够在我实施有害行为或想法之前意识到它们，这是值得期待的事情！

上周，佛教团体讨论了如何在监狱中修行佛法。 有可能吗？ 这是我在狱中修行的诚实方法……

首先要记住的是，你是在监狱里——不是寺院，不是净土，甚至不是一个不错的夏令营。 你在监狱里。 话虽这么说，如果你不为自己挺身而出，他们就会让你失望，所以你要做你必须做的，以创造一个地方，无论多么微小，都能让你培养你的实践。 在你努力建立的那个小地方里，你会尽你所能做到最好，并记住你在哪里。 你正处于人类已知的最恶劣的环境之一。 这不是一个适合佛教徒的环境，但这并不意味着我们不能努力做到这一点。 抓住每一个机会让你周围的事情变得更好，就好像你是唯一能做到这一点的人一样，但希望你不会是唯一一个这样做的人。

我知道这不是最非暴力的富有同情心的话，但这是我所做的（尽管我有时忘记希望），而且它真的开始得到回报。 这种态度使我能够应对遇到的任何事情。 一个天主教徒曾经告诉我，工作时要像一切都取决于你，祈祷时要像一切都取决于上帝。 显然这并不完全适用于我们，但我认为这句话的精神是正确的。

如果我必须用一个词来总结我的修行，我会说“觉知”。 这是一个美丽的词，因为没有它就没有改变，没有欣赏，也没有希望。 意识是温暖我们、提醒我们并一路帮助我们的东西。 有时意识似乎是一种诅咒，但这只是在我们挑剔的时候。 相反，意识是我们的朋友； 它是我们的自然指南，向我们展示动物群的美丽、植物群的奇观，但警告我们注意悬崖和毒浆果。 但即便如此，意识也向我们展示了山脉的雄伟和浆果的茂盛色彩。 意识并不在我们自己之外。 它是我们的一部分，通过它我们了解自己的所有部分——光荣的和世俗的。