Otwieranie naszych serc podczas tej pandemii

W tych trudnych czasach praktyka brania i dawania, czyli tonglen, może skutecznie zmniejszyć strach i niepokój. Czcigodny Thubten Chodron odpowiada na e-mail z pytaniem, jak praktykować branie i dawanie wobec osób, do których czujemy niechęć.

Wspólna praca, aby troszczyć się o innych

Czcigodny Thubten Chonyi dzieli się kołysanką dedykowaną szczególnie wszystkim pracownikom służby zdrowia pierwszej linii frontu. Inspirowana jest twórczością Mistrza Cheng Yena, założyciela szpitali Tzu Chi na Tajwanie, który wierzy w siłę ludzkiego współczucia.

Radzenie sobie ze smutkiem podczas pandemii

Czcigodny Thubten Jigme, który przez ponad 35 lat pracował jako pielęgniarka, opowiada o wykorzystaniu modelu dr Elisabeth Kübler-ross do pracy z uczuciem żalu podczas pandemii koronaawirusa.

Moc modlitwy podczas pandemii

Czcigodny Sangye Khadro dzieli się radami Khadro-la Rangjung Neljormy na temat sposobów postępowania w przypadku pandemii.
Można znaleźć zapis tej rozmowy tutaj.

Głębsza łączność podczas tej pandemii

Czcigodny Thubten Samten dzieli się wierszem o wykorzystaniu czasu w domu na ponowne nawiązanie kontaktu z naszymi dziećmi, rodziną i społecznością.

Lekcje Dharmy z Covid 19

Czcigodny Thubten Chodron czyta list od kobiety, która wyciągnęła wiele wniosków z Covid-19.

Współczucie ponad granicami

Czcigodny Thubten Tsultrim jest pod wrażeniem tego, jak społeczność światowa zjednoczyła się, aby wspierać się nawzajem podczas pandemii wirusa koronaawirusa.

Odważne współczucie

Czcigodny Thubten Chodron odpowiada pielęgniarce, która od dawna praktykuje Dharmę, ale ma ataki paniki, ponieważ będzie opiekowała się pacjentami z Covid-19.

Porównanie Mirażu

Czcigodny Sangye Khadro kontynuuje werset z „Sutry Przecinacza Wadżry” i łączy porównanie mirażu z obecną pandemią.

Troska o innych oznacza troskę o siebie

Czcigodny Thubten Chodron mówi o korzyściach, jakie płyną z porzucenia naszych preferencji na rzecz większego dobra. Podaje przykład tego, jak mnisi buddyjscy trenują postrzeganie siebie jako części szerszego zbioru wszystkich żywych istot.