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Thubten Chodron 존자 교육 자료실의 모든 게시물을 봅니다.

팔정도(八正道)에 대한 개관과 정(正)을 자세히…

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의존적 일어남의 세 가지 수준과 이 지혜를 배양하는 것이 중요한 이유.

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침착함을 얻기 위한 XNUMX단계 탐색.

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명상을 진정시키는 마지막 세 가지 장애물, 즉 나태함과 흥분, 적용하지 않음, 과다 적용을 검토합니다.

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마음의 안정을 위한 다섯 가지 장애 중 하나인 게으름과 흥분을 살펴봅니다.

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명상의 대상을 선택하는 방법과 마음챙김을 기르는 방법에 대한 고찰…

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16년 동유럽의 1994개 도시 교육 여행은 낙관주의와 어려움을 경험했음을 보여줍니다.

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명상의 대상을 고요함의 걸림돌로 삼고 명상의 대상을 잊는다.

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고요한 명상의 대상과 다섯 가지 억제 요소 중 첫 번째 대상을 계속 살펴보십시오. …

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부처님께서 가르치신 고요한 명상의 다양한 대상을 살펴봅니다.

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고요한 명상을 위한 여섯 가지 조건을 설정하고 수행에 대한 조언.

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구루 요가 수행에 대한 Thubten Chodron 존자 설명의 2부.

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