关于道德行为的教义，一种基于避免有害行为和从事建设性行为的基本佛教实践。
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监狱中的一个人讨论他用来化解潜在暴力局势的策略。 赚...
一个在监狱里的人学会了将他人置于自我之上并描述了我们的选择……
出于关心、感情、考虑和对我们的行为如何影响的认识而放弃消极情绪……
看到不善的机会，却因为自己的感觉而克制自己……
培养爱心的重要性，对他人敞开心扉的关怀。
佛法修行化解了潜在的致命情况。
净化恶业的重要性以及如何使用四种对手的力量...
频繁的灵修更新确保积极的心态。
抵消懒惰和培养快乐努力的品质，以及抵消疲劳和分心的技巧……
欣赏快乐的努力并表现出对克服懒惰的兴趣。
要帮助的众生类型以及我们应该为他们提供什么帮助。 理解…
高尚沉默的实践如何帮助我们的心灵平静并成为……
被监禁的人 
图丹却准法师 
尊者土登塔巴 
