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给你的心一些善意的东西来处理痛苦

桑杰空行尊者的七点心灵训练 – 第 5 部分

桑杰空行尊者在线教授的 12 条教法系列的一部分,网址: 阿弥陀佛中心 2020 年 XNUMX 月至 XNUMX 月。

  • 有向导陪同 冥想 承担自己和他人的痛苦
  • 为一切众生受苦的利益
  • 日常使用的简化自受法练习
  • 将自受法练习与呼吸结合起来
  • 在疾病、冲突或自然灾害等各种情况下练习施受法
  • 认清轮回的本来面目
  • 自受法的要点:它净化我们心中痛苦的根源
  • 采取和给予超越正式的实践 冥想
  • 问题和答案

桑耶喀卓法师

出生于加利福尼亚州的桑耶卡卓尊者于 1974 年在 Kopan 寺受戒为尼姑,是修道院创始人 Ven. 的长期朋友和同事。 Thubten Chodron。 文。 桑耶卡卓于 1988 年受戒。在 1980 年代在法国那烂陀寺学习期间,她与尊者 Chodron 一起帮助创办了多杰帕莫尼姑庵。 桑杰卡卓尊者曾师从梭巴仁波切、耶喜喇嘛、达赖喇嘛尊者、阿旺达吉格西和堪殊强巴德秋等许多伟大的上师学习佛教。 她于 1979 年开始教书,在新加坡阿弥陀佛中心任教 11 年。 自 2016 年以来,她一直担任丹麦 FPMT 中心的常驻教师,并于 2008 年至 2015 年在意大利的喇嘛宗喀巴学院攻读硕士课程。 桑耶卡卓尊者撰写了几本书,其中包括畅销书 如何打坐,现已第 17 次印刷,已被翻译成八种语言。 自 2017 年以来,她一直在 Sravasti 修道院任教,现在是一名全职居民。

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