佛陀成道庆典

我的名字是 VR 我的法名是 Jin Ryu Ei Shu（仁龙无尽）。 我要感谢大家在百忙之中抽出时间来庆祝 佛与圣昆汀的启蒙 佛法 僧伽. 今天的社交就是我们的说法，感谢大家的支持。

我和我的妻子称我们 10 岁的儿子为“V”。 当他年轻的时候，他跑得如此之快，以至于我们在他离开之前几乎无法把他名字的首字母从嘴里说出来。 每个星期天，我的妻子和儿子都会来看我。 我们一起谈论他的学校、伊拉克、玩车站游戏以及更和平的生活方式。 我们每周的例行活动是一起读书。 我们完成后的一天，V. 转身对我说。 “你真是一个平和的人。 你为什么在这？” 接下来是我们的谈话。

我在生活中的实践是 不杀生 或非暴力。 这是我的选择，因为多年来我造成了很多伤害。 1978 年，我是驻扎在彭德尔顿营的海军陆战队中士和军事教官。 许多人认为我是“方方正正的海军陆战队员”。 在内心深处，我的思绪充满了 愤怒 和唯物主义。 我讨厌所有人——包括我自己。 一天晚上，当我走进一家酒类商店，抢劫商店，搬走店员并开枪打他时，这些内心的感受得到了体现。 我的受害者仍然遭受着那天晚上的精神和身体创伤。 我不仅给他带来了痛苦，也给他的家人、我的家人和社区带来了痛苦。 我通过自己的行为增加了世界的痛苦。

有人会认为，在发生这样的暴力行为之后，我会立即开始研究我行为的原因。 相反，我坐在福尔松牢房里，梦想着过去——幻想和重建我的生活，直到它符合我想要的样子。 我会梦想未来：漂亮的房子、昂贵的汽车、门前的狗——物质主义的最佳状态。 我错过了就在我面前的礼物，那里发生了转变。 我唯一一次接触到自己的内心感受是在家人来访之后。 当我回到宿舍时，寒冷和压抑笼罩着我。 我对孤独的恐惧，我真正感受到的痛苦，出现了。 然而在几个小时内我又变回了地表居民。

1990 年，一个人叫我去他的床边，给我看他刚收到的邮件：一个巨大的三折宇宙图 佛. 当他把它拿给我看时，他邀请我在早上和晚上和他一起念诵。 我想：对对对！ 他给了我三样东西：一个小三折页和两本书。 其中一本书包含了道元的《复观杂赞记》和评论。 看完后，我决定第一次坐。 我把闹钟定了 15 分钟，然后翘起双腿。 我的头发直立起来（那时候我有头发！），我浑身发痒，我的呼吸不稳定，在似乎永恒之后我停了下来。 第一次坐了两分钟，甚至更短。 这不适合我。 然而在白天，我意识到我缺乏耐心和自制力是影响我与他人关系的行为模式。 所以我决定每天坐着。

当我继续坐着时，我的自我出现了，我坚信 冥想 在我周围制造了一个泡沫，随着时间的流逝，其他人开始啄食我自己强加的避难所。 只有我能取清净教法，加以扭曲，使自己与他人分离。 为了谦卑自己，我开始练习 戒律是， 波罗蜜多，并深入检视我生命中的障碍。 慢慢地，我的心开始打开了。

今天我每天早上 3:00 开始静坐 我坐下来接受我的判断 意见，我的恐惧，我的 愤怒，以及我的感觉不够好。 在眼泪和那一刻的呼吸之间的某个地方是静止的，一个一切都应该如此的地方。 作为初学佛法修行者。 我正在学习在生活的每时每刻——吃饭、洗澡、聆听时——在我周围的一切都很混乱时培养平静。 只有当密切地意识到我的呼吸，活在当下，贯穿我们所有人的线索才会变得如此明显。 在别人的痛苦中，我看到他们寻求平静与平静，正如我发现自己的痛苦一样。 这一刻，伴随着这股气息，一切都是理所当然的。