用西班牙语引导冥想
用西班牙语引导冥想
图丹却准法师 
导游的沉思 
2001 年 1 月 28 日 下面出现的 42 段录音是属于次要道次第的引导冥想，即觉悟的渐进路径。 录音被翻译成西班牙文，并由萨顿尊者录制。 Snow Lion 提供英文原版录音， （点击此处查看更多信息）。 有一个 轮廓 冥想与每个冥想的沉思点。
佛教观点简介
心是快乐和痛苦的源泉
心灵是快乐和痛苦的源泉 in Spanish (下载)
摆脱依恋的痛苦
消除疼痛 gehechtheid 在西班牙语中 （下载)
转换附件
转化 gehechtheid 在西班牙语中 （下载)
心的本质
西班牙语中的心灵本质（下载)
心灵与重生
心灵与重生用西班牙语 (下载)
四圣谛
西班牙语四大真理（下载)
三大特点
与初级从业者共同的路径
宝贵的人命
宝贵的人命 in 西班牙语 (下载)
我们宝贵人生的目的和机会
我们宝贵的人类生命的目的和机会在西班牙语中（下载)
获得宝贵人生的稀有性和困难性
在西班牙语中获得宝贵人生的稀有性和困难性（下载)
世间八事
西班牙语中的八个世俗问题（下载)
九点死亡冥想
想象我们的死亡
用西班牙语想象我们的死亡 (下载)
避难所
西班牙避难所（下载)
因果报应
十种破坏行为
西班牙语中的十种破坏性行为（下载)
建设性行动
西班牙语中的建设性行动 (下载)
业力的结果
净化的四种对手力量
中层修炼者之路
人间八苦
西班牙人的八种苦难（下载)
轮回六苦
西班牙文六种轮回苦（下载)
循环存在的原因
西班牙语循环存在的原因（下载)
刺激烦恼态度和负面情绪生起的因素
刺激西班牙语中令人不安的态度和负面情绪产生的因素（下载)
停止烦恼态度、负面情绪和业力的道路
更高层次的修炼者之路
宁静
西班牙语中的平静 (下载)
一切众生都是我们的父母，他们的恩情，报答他们的恩情
众生都曾是我们的父母，他们的恩情，用西班牙语报答他们的恩情（下载)
别人的善意
别人的好意 用西班牙语 (下载)
平衡自己和他人
以自我为中心的坏处
珍惜他人的好处
珍惜他人的优点用西班牙语(下载)
爱
爱用西班牙语 (下载)
感同身受
西班牙语的同情心（下载)
索取与给予
接受和给予西班牙语 (下载)
慷慨的深远态度
影响深远的道德行为态度
耐心的深远态度
愤怒的坏处
愤怒的解毒剂
欢喜努力的深远态度
深远的专注态度
智慧的深远态度
缘起
西班牙语中出现的依赖项（下载)
空虚
西班牙语中的空虚（下载)
如何依靠精神导师
如何依靠西班牙语的精神导师（下载)
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
