修行佛法
前言 敞开心扉，清醒的头脑;
达赖喇嘛殿下 
书籍 
1990 年 2 月 20 日 
的教诲 佛 在过去的两千五百年中为无数人提供了慰藉和安慰。 在此期间，他们的影响主要在亚洲国家感受到，尽管近几十年来全世界的兴趣显着增长。 令人振奋的证据是，像尊者图登秋准这样既非在传统佛教国家出生或长大的人，也受到启发，投入时间和精力帮助他人从佛教修行中受益。
我很高兴她准备了这本书， 敞开心扉，清醒的头脑; 基于她自己的经验，用通俗易懂的语言传达了对藏人修行的佛教的清晰理解。 这些教法既精微又深奥，但重要的是要让人们能够以一种人们可以实际将其付诸实践并从中获得真正利益的方式获得它们。 我相信这本书会做到这一点，并且对一般读者，尤其是那些以前对佛教知之甚少的读者有所帮助。
达赖喇嘛殿下
第十四世达赖喇嘛丹增嘉措是西藏的精神领袖。 他于14年6月1935日出生于西藏东北部安多市塔克泽的一个小村庄的一个农民家庭。 两岁时，他就被认定为十三世达赖喇嘛土登嘉措的转世灵童。 达赖喇嘛被认为是观世音菩萨或观世音、慈悲菩萨和西藏的守护神的化身。 菩萨被认为是推迟了自己的涅槃并选择重生以服务人类的开悟者。 达赖喇嘛尊者是一位爱好和平的人。 13年，他因非暴力解放西藏而获得诺贝尔和平奖。 即使面对极端侵略，他也一贯倡导非暴力政策。 他还成为第一位因关注全球环境问题而获得认可的诺贝尔奖获得者。 尊者曾到访六大洲超过 1989 个国家。 他获得了 67 多个奖项、荣誉博士学位、奖品等，以表彰他所传达的和平、非暴力、宗教间理解、普遍责任和同情心的信息。 他还撰写或合着了 6 多本书。 尊者与不同宗教的领袖进行了对话，并参与了许多促进宗教间和谐与理解的活动。 自150年代中期以来，尊者开始与现代科学家对话，主要在心理学、神经生物学、量子物理学和宇宙学领域。 这导致了佛教僧侣和世界知名科学家之间的历史性合作，试图帮助人们实现内心的平静。 （资源： 达拉马网。 摄影者 蒋扬多吉)
