关于这本书
我们都希望对自己有更多的了解，并与他人建立良好的关系。
这部《初学佛教》的理想后续作品以脚踏实地的语言解释了佛教哲学和心理学的精髓，并为我们的日常生活提供了直接应用的工具。
通过了解我们的心智而非外部世界如何成为我们幸福的最终源泉，我们学会以新的眼光看待人和情况，练习摆脱习惯性地将问题归咎于他人，并对自己的生活负责。
这本书有助于克服这些误解，展示如何通过实际应用慈悲佛陀的教义来找到平静与满足。 文。 Thubten Chodron 选择了我们在日常生活中遇到的各种各样的情况，并从佛教的观点用易于理解的语言解释了如何处理它们。 通过这样做，她为和平与人类理解做出了宝贵贡献，为她的读者提供了机会，不仅可以了解各种佛教修行方法，还可以在自己的生活中从这些修行中受益。
这本书背后的故事
尊者 Chodron 朗读节选
相关讲座
媒体报道
“抱怨习惯的解毒剂，” 摘录 灵性与实践
中英口译 笔译
也可在 中文, 荷兰人, 德语, 越南语及 俄语 （驯服猴心）
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尊者土登秋卓的生活体现了仁慈、简单和清晰的视野，这是佛陀教义的核心。 正是这些永恒的品质在她的作品中熠熠生辉，触动了全世界读者的心。
一本非常有用的手册，可以开始一个人在佛法道路上的旅程。
Thubten Chodron 用清晰、脚踏实地的语言解释了佛教哲学和心理学的精髓，为我们提供了实用的工具，可以立即在我们的日常生活中实施。 “如何与他人建立良好的关系”部分源于年轻西方人提出的要求，由这位模范老师教授冥想……一本您可以送给对佛教一无所知的家人或朋友的必备书籍。
美国出生的藏传佛教尼姑 Chodron 在这里为西方读者提供了她对佛教的第二次介绍，但与初学者的佛教不同，这本书有一个实用的倾向，向读者展示如何在日常生活中进行佛教的实践。 章节包括对佛教传统历史的精细和简洁的概述和当今佛教的概述。 对于好奇的读者来说，最棒的也许是一个名为“驯服坏习惯”的部分，其中包含有关如何不抱怨、不谈论他人的过错、不活在过去或参与世界上任何其他短暂的快乐的建议. 强烈推荐。
提供有用的建议……在西方概念中使用简单的语言……这本书将使作者的许多仰慕者感到高兴。