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mindfulness

마음이 선택된 대상에 머물 수 있도록 하는 정신적 요소인 마음챙김에 대한 가르침. 여기에는 집중력을 개발하고 윤리적 행동을 유지하는 마음챙김에 대한 가르침이 포함됩니다.

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경로의 세 가지 주요 측면

마음이 따뜻해지는 사랑

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2명의 어린 소녀들이 함께 손을 잡고 들판을 걷고 있습니다.
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