Objetos de meditación
Objetos de meditación
Venerable Thubten Chodron 
Lamrim de Gomchen 
20 de octubre de 2017 El texto trata de entrenar la mente en las etapas del camino de los practicantes de nivel avanzado. Parte de una serie de enseñanzas sobre el Lamrim de Gomchen por Gomchen Ngawang Drakpa. Visitar Guía de estudio de Gomchen Lamrim para obtener una lista completa de los puntos de contemplación de la serie.
- La serenidad lograda al enfocarse en cuerpo o en que se basa cuerpo
- Cultivar la concentración usando la respiración o la naturaleza convencional de la mente
- Usando el vacío como tu objeto de meditación
- Los beneficios de visualizar la imagen del Buda
- Seis prácticas preliminares y generando una adecuada motivación
gomchén lamrim 111: Objetos de Meditación (descargar)
Puntos de contemplación
- Venerable Chodron enseñó una variedad de meditación objetos. ¿Por qué hay tantos objetos diferentes sobre los que podemos desarrollar la serenidad?
- Dedique algún tiempo a considerar algunas de las ventajas de meditar sobre una imagen conceptual del Buda: nos ayuda a recordar la Budacualidades, recordamos la Buda en el momento de la muerte, profundiza nuestro refugio e inspira nuestra mente, crea mérito y contribuye al logro de la Budaforma de cuerpo, haciendo otras prácticas que impliquen visualizar el Buda se vuelve más fácil, no nos sentimos solos cuando simplemente podemos imaginar el Buda con nosotros todo el tiempo.
- ¿Por qué es tan importante recibir instrucciones sobre cómo meditar ¿antes de que comencemos?
- ¿Cuál es la importancia de tu motivación al meditar? ¿Cuál fue tu motivación cuando empezaste? Examine cómo ha cambiado su motivación a medida que ha recibido enseñanzas y ha continuado practicando.
- Haz la serenidad meditación en Buda como describió Venerable Chodron. ¿Cómo podría meditar consistentemente en el Buda como objeto de serenidad meditación influir en la forma en que practicas dentro y fuera del cojín?
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.
