concentración

La concentración se refiere a enfocarse unidireccionalmente en el objeto de meditación. Las publicaciones incluyen instrucciones y meditaciones guiadas.

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Volumen 4 Siguiendo los pasos de Buda

Entrada al camino budista.

Comenzando la enseñanza desde el Volumen 4, "Siguiendo los pasos de Buda", que proporciona una descripción general de...

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Etapas del Camino

Tres tipos de personas

Explicando los tres niveles de practicantes y las razones de las etapas graduales, enseñando desde…

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Etapas del Camino

Meditación analítica y de colocación.

Explicar los conceptos erróneos sobre la meditación analítica y la meditación de colocación y cómo refutarlos, completando...

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Etapas del Camino

La importancia de un maestro

Explicar las cualidades de un mentor espiritual, continuando con la enseñanza del Capítulo 4.

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Etapas del Camino

Cómo acercarse al Dharma

Explicando el abandono de las tres fallas de una vasija y confiando en las seis percepciones,...

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Etapas del Camino

La grandeza del Dharma

Explicando la grandeza del dharma del Capítulo 2 y describiendo los beneficios de escuchar...

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Volumen 3 Samsara, Nirvana y la naturaleza de Buda

Las aflicciones son el enemigo

Explicando la razón de cómo es posible cultivar poderosos antídotos contra las aflicciones, continuando…

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Volumen 3 Samsara, Nirvana y la naturaleza de Buda

Igualdad de samsara y nirvana

Completando la enseñanza del Capítulo 12, explicando varios significados de "igualdad de samsara y nirvana" y...

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Enseñanzas de Shantideva en la Abadía Sravasti

Imaginando nuestra muerte y pacificando las distracciones

Comentario sobre los versos de Shanitdeva sobre los beneficios de someter las distracciones a la meditación, incluido el apego...

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Volumen 3 Samsara, Nirvana y la naturaleza de Buda

Los dos oscurecimientos

Continuación de la enseñanza del Capítulo 11, que cubre los oscurecimientos aflictivos y los oscurecimientos cognitivos.

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