Meditación de nueve puntos sobre la muerte.

• El propósito de tener una conciencia de la muerte.
• La mediación de nueve puntos sobre la muerte, los puntos principales, puntos secundarios y conclusiones
  • Pensando que la muerte es segura y nada puede revertirla
  • Contemplando la incertidumbre en cuanto a la hora de la muerte
  • Contemplar que en el momento de la muerte todo menos el Dharma es inútil
• Los beneficios de la meditación

gomchén lamrim 14: muerte de nueve puntos meditación (descargar)

Puntos de contemplación

1. El texto dice: “Por lo tanto, desde el fondo de vuestro corazón contemplad vuestra muerte, y ved que la gran importancia que atribuís a esta vida es vana”. ¿A qué “importancia” nos está instruyendo esta línea que renunciemos? ¿De qué manera ES importante esta vida?
2. ¿Cuál es el propósito de meditar en la muerte? ¿Qué tipo de mente está diseñado para evocar?
3. El texto usa una cita de sutra para ilustrar la naturaleza fugaz de esta vida. Considere cada una de estas analogías: “La impermanencia de los tres mundos es como las nubes de otoño; los nacimientos y las muertes de los seres son como ver escenas de una obra de teatro; la vida de los seres pasa como relámpagos en el cielo; y se gastan rápidamente como el agua por la ladera de una montaña empinada.”
4. Piense en las personas en su vida que han muerto, qué edad tenían y cómo murieron. Tener la sensación de que la muerte es segura y que el tiempo es incierto.
5. Ir a través de la muerte de 9 puntos meditación, realmente dedicando tiempo a contemplar cada punto y llegando a las conclusiones de que debemos practicar, debemos practicar ahora y debemos practicar puramente.
6. Pregunte: ¿De qué manera estoy usando mi tiempo sabiamente en esta vida? ¿Qué excusas tengo para posponer mi práctica? ¿Cómo puedo relacionarme con las personas y las cosas en mi vida de una manera que genere mérito? ¿Cuáles son las cosas que necesito cambiar o abandonar para que esta vida realmente tenga sentido?