Los beneficios de recordar la muerte

• Las últimas tres de las diez joyas más íntimas de la tradición Kadampa
  • Las tres actitudes maduras
• Las últimas tres de las seis desventajas de no recordar la muerte
• Los seis beneficios de recordar la muerte
• Las historias de las muertes de los maestros de Dharma nos inspiran a practicar

gomchén lamrim 12: Los beneficios de recordar la muerte (descargar)

Puntos de contemplación

1. 1. Piensa en cada una de las 10 joyas más íntimas del Kadampa e imagina situaciones en las que tengas la fuerza mental para vivir de esta manera. ¿Cómo se sentiría tener este tipo de fortaleza? ¿Cuáles son las ventajas de pensar de esta manera y qué puedes hacer para cultivarlas en tu vida?
      • como nuestra visión más íntima de la vida, estar dispuestos a aceptar el Dharma con total confianza
      • como nuestra actitud más íntima hacia el Dharma, estando dispuestos a aceptar con total confianza incluso convertirnos en un mendigo
      • como nuestra actitud más íntima hacia convertirnos en mendigos, estando dispuestos a aceptar con total confianza incluso tener que morir
      • como nuestra actitud más íntima ante la muerte, estando dispuestos a aceptar con total confianza incluso tener que morir sin amigos y solos en una cueva vacía
      • seguir adelante sin tener en cuenta lo que piensen los demás
      • mantener la constante compañía de la sabiduría de nuestros preceptos y compromisos
      • continuar continuamente sin quedar atrapado en preocupaciones inútiles
      • estar dispuesto a ser expulsado de las filas de las llamadas "personas normales" porque no compartimos sus valores limitados
      • estar dispuesto a ser considerado entre las filas de los perros
      • estar completamente involucrado en alcanzar el rango divino de un Buda

1. 1. La razón por la que contemplamos estas 10 joyas más íntimas es para contrarrestar la influencia de las Ocho preocupaciones mundanas. ¿Cuál de las Ocho Preocupaciones Mundanas encuentras más frecuente en tu vida y cómo meditar en estas 10 joyas más íntimas y reflexionar sobre la muerte te puede ayudar a superarla?
   2. Venerable Chodron enumeró seis desventajas de no pensar en la muerte y seis ventajas de pensar en la muerte. Considere cada uno de estos en profundidad. ¿Por qué pensar de esta manera vence nuestra pereza y nos ayuda a practicar?

      Desventajas

      • no practicamos
      • si practicamos, lo posponemos
      • si no lo posponemos, no practicamos puramente
      • perderemos energía para practicar durante mucho tiempo
      • vamos a crear una gran cantidad de destructivos karma
      • moriremos con arrepentimiento

      Ventajas

      • actuaremos de manera significativa y no perderemos el tiempo
      • todas nuestras acciones positivas serán poderosas y efectivas (naturalmente seremos más generosos y no dañaremos a los demás)
      • nos pone en marcha al comienzo de nuestra práctica
      • nos mantiene en medio de nuestra práctica
      • nos mantiene enfocados en alcanzar nuestra meta al final de nuestra práctica
      • morimos felices y placenteros

1. Tienes que tener un deseo de alcanzar el despertar que sea tan fuerte que aceptes cualquier cosa que surja y lo enfrentes de frente. ¿En qué meditaciones puedes confiar para mantenerte equilibrado y evitar caer en la depresión y la autocomplacencia?
2. ¿Qué expectativas tiene de su propia práctica (inspiración constante y felicidad)? ¿Son realistas? ¿Te desanimas cuando otros se desnudan o abandonan su práctica o te inspira a trabajar más duro?
3. ¿Qué significa realmente beneficiar a los demás? Si practicas bien, ¿puedes estar bien con que los demás no estén contentos contigo? Incluso si hicieras todo lo que alguien quiere, ¿serían felices?