Revisión de Gomchen Lamrim: la sesión de meditación real
Revisión de Gomchen Lamrim: la sesión de meditación real
Venerable Thubten Samten 
Lamrim de Gomchen 
18 de diciembre de 2015 Parte de una serie de enseñanzas sobre el Lamrim de Gomchen por Gomchen Ngawang Drakpa. Visitar Guía de estudio de Gomchen Lamrim para obtener una lista completa de los puntos de contemplación de la serie.
- Frecuencia y duración de meditación sesiones
- Entre sesiones practica los cuatro condiciones que promueven la serenidad y la perspicacia
- Por qué es importante meditar usando tanto analítico como estabilizador meditación
- Conceptos erróneos sobre los dos meditación métodos
- Cómo meditar en aprovechar un precioso renacimiento humano
- Las ocho libertades
- las diez fortunas
- como todo el BudaLas enseñanzas de están incluidas en el camino graduado de los tres tipos de practicantes.
gomchén lamrim 20 Revisión: El real meditación sesión y preciosa vida humana (descargar)
Puntos de contemplación
- Tómese el tiempo para pensar en una extensa dedicación como las que describió el Venerable Samten. ¿Cómo beneficia esto a tu mente? ¿Cuál es el beneficio a largo plazo de dedicarse de esta manera?
- Considere el consejo de Tenzin Palmo de tener una práctica diaria, incluso si son solo 10 minutos al día. ¿Por qué la habituación diaria es una parte tan importante del camino espiritual?
- Considere los cuatro factores que facilitan la serenidad y la perspicacia. ¿Qué cambios puedes hacer para cultivar estos factores en tu vida?
- ¿Por qué tanto la analítica como la estabilización meditación crítico en el camino?
- Analice cuidadosamente cada uno de los 18 factores para una preciosa vida humana. ¿Cómo sería tu vida si no tuvieras ni siquiera uno de estos?
- ¿Cuáles son las motivaciones de los tres niveles de practicantes? ¿Qué significa practicar “en común con” otros niveles?
Venerable Thubten Samten
Venerable Samten conoció a Venerable Chodron en 1996 cuando el futuro Venerable Chonyi tomó al futuro Ven. Samten a una charla de Dharma en Dharma Friendship Foundation. La charla sobre la bondad de los demás y la forma en que se presentó está profundamente grabada en su mente. Cuatro retiros en la Montaña de las Nubes con Ven. Chodron, ocho meses en India y Nepal estudiando el Dharma, un mes de servicio en la Abadía Sravasti y un retiro de dos meses en la Abadía Sravasti en 2008, alimentaron el fuego para ordenar. Esto tuvo lugar el 26 de agosto de 2010 (ver fotos). A esto le siguió la ordenación completa en Taiwán en marzo de 2012 (ver fotos), convirtiéndose en la sexta bhikshuni de la Abadía Sravasti. Inmediatamente después de terminar una licenciatura en música, Ven. Samten se mudó a Edmonton para seguir su formación como mimo corporal. Cinco años más tarde, un regreso a la universidad para obtener el título de Licenciado en Educación abrió la puerta a la enseñanza para la junta de las Escuelas Públicas de Edmonton como profesora de música. Al mismo tiempo, Ven. Samten se convirtió en miembro fundador e intérprete de Kita No Taiko, el primer grupo de percusión japonés de Alberta. Ven. Samten es responsable de agradecer a los donantes que hacen ofrendas en línea; ayudar a Venerable Tarpa a desarrollar y facilitar los cursos de aprendizaje en línea SAFE; ayudar con el proyecto de reducción de bosques; rastreando mala hierba; mantener la base de datos de la Abadía y responder preguntas por correo electrónico; y fotografiar los increíbles momentos que suceden constantemente en la Abadía.
