¿Por qué hablar de miedo?

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Miedo 01: Introducción (descargar)

Solo quería hablar con todos, ahora que he regresado de México y saludar y dar la bienvenida a la gente nueva a la abadía y al retiro. Y las enseñanzas en México fueron muy bien; la gente era muy entusiasta y muy amable. Y el clima era totalmente diferente al de aquí, así que todo cambia, en todo el planeta.

¿Por qué continuar BBC durante el retiro?

Y una de las razones por las que pensé en continuar el Esquinas de desayuno Bodhisattva durante el retiro, no estoy seguro si lo haré todos los días o no, fue porque recibí muchos comentarios cuando estuve en México y una persona dijo, ya sabes, “Estaba tan deprimida el otro día y acaba de ir a Bodhisattva Breakfast Corner y escuché uno tras otro y realmente me ayudó”. Y luego la gente dice cuánto les ayudan estas pequeñas viñetas de enseñanzas, eso me dio algo de inspiración para sentir que, ya sabes, es bueno continuarlas durante el tiempo del retiro.

¿Por qué hablar de miedo?

Y tuve una idea, no hablaré mucho de eso hoy, pero cuando estuve en México mucha gente planteó preguntas sobre el miedo. Porque están luchando con mucho miedo entre los secuestros en lugares como la Ciudad de México y las guerras con los cárteles de la droga en algunas ciudades del norte. Y entonces me estaban preguntando sobre el miedo. Y por supuesto, antes de irme, la gente de los Estados Unidos me preguntaba sobre el miedo, pero aquí nuestros miedos son de ataques terroristas y de la economía, especialmente la economía. Entonces parece que la gente está luchando con diferentes tipos de miedos a nivel nacional. Y luego, por supuesto, la gente siempre me pregunta sobre el miedo a nivel personal, ya sabes. Y algunos de ustedes pueden incluso tener miedo de hacer el retiro. Ya sabes, nuestra mente pensará en cualquier cosa y todo lo que debe temer. Lo que sea y haremos que nuestra mente le tenga miedo. Entonces, pensé que en los próximos días solo hablaría un poco sobre los diferentes tipos de miedo y cómo trabajar con ellos.

El miedo como factor mental

Y lo interesante es la palabra miedo, jigpa en tibetano. Así que tenemos el Jigme, que significa intrépido. lo interesante es que jigpa, o miedo, no aparece como un factor mental separado cuando enumeran los 51 factores mentales. Por supuesto, esa lista se hace en términos de lo que es ventajoso para lograr la liberación y lo que es contraindicativo para lograr la liberación. Pero podrías decir: "Bueno, creo que el miedo es realmente una gran interferencia para alcanzar la liberación". Y no sé, a lo mejor la gente de hoy en día tiene más miedo que en el pasado, a pesar de todas las aflicciones que todos hemos tenido siempre a lo largo del tiempo. No es que tengamos más o menos que las personas en el pasado, pero tal vez se manifiesten de diferentes maneras. Pero creo que el miedo está muy relacionado con accesorio, a un enfado, a la falta de confianza en uno mismo, a todo tipo de otros factores mentales. Entonces podemos considerarlo un factor mental, y lo relacionamos con otros factores mentales, no está en la lista, pero eso no significa que no debamos prestarle atención, sí deberíamos. Entonces, hablaré un poco de eso y de vencer el miedo y dejar de inventar miedos que no existen. ¿Crees que alguna vez has hecho eso? ¡No, no lo creo! Me temo que estás escondiendo tu cara. Está bien, continuaremos con esto en los próximos días.