Antídotos contra el miedo a la separación

• Cuando ocurre la separación, realmente lamentamos un futuro sin esa persona en él.
• Enviar con amor a nuestros seres queridos es un antídoto eficaz contra este miedo a la separación.

Miedo 14: Miedo a los antídotos de separación (descargar)

Bien, ayer hablamos sobre el miedo a perder a las personas que nos importan. Y otro antídoto para vencer el miedo y luego el accesorio a la gente, cuando no hay más remedio que separarnos, es enviarlos con amor. Lo que creo que sucede a menudo es que, cuando tenemos miedo de perder a alguien, nos proyectamos hacia el futuro, lo que por supuesto aún no ha sucedido, y estamos escribiendo una historia sobre lo terrible que será el futuro sin esa persona que queremos ser en el futuro. Pero, tal vez todavía están vivos, pueden estar en el futuro, pero tenemos miedo de que no estén en el futuro. O tal vez ya murieron, o tal vez ya nos separamos, o lo que sea, y entonces no van a estar en el futuro. Pero lo que estamos haciendo es proyectarnos hacia el futuro sin esta persona que queremos ser en el futuro y luego estar molestos porque el futuro no va a ser lo que queríamos que fuera. ¿De acuerdo?

Porque, cuando nos separamos de alguien, no nos afligimos por el pasado, ¿verdad? Porque el pasado ya pasó. No te afliges por el pasado. Sí. El presente está aquí ahora mismo, y se va rápidamente. Así que no estás realmente afligido por el presente. Pero cuando nos afligimos, nos afligimos por el futuro que no va a ser como queremos que sea. ¿Sí? Y así, esta proyección hacia el futuro crea el miedo a la pérdida ahora de que esa persona no está allí. Y, ya sabes, cuando hay una separación, eso... Aún así, estamos avanzando hacia el futuro, y ellos no van a estar allí. Pero el futuro aún no ha sucedido. ¿De acuerdo? ¿Estás entendiendo lo que estoy diciendo? Quiero decir, piénsalo. Porque estamos de duelo por algo que no existe en este momento, que es el futuro. ¿No es así? ¿No es así?

Y creo que es mucho más efectivo porque, como todos sabemos, todo lo que se junta tiene que separarse. quiero decir, el Buda dijo esto, pero no necesitaba decirlo. Lo vemos todo el tiempo. Ya sabes, es la realidad, pero nos gusta pretender que no existe de todos modos. Pero, si enviáramos a la gente con amor en lugar de con miedo, con arrepentimiento, con remordimiento, con dolor, con pérdida por un futuro que no va a ser, porque todo eso está girando a nuestro alrededor, ¿no es así? No voy a tener a esa persona en mi futuro. Realmente no estamos pensando en la otra persona. Mientras que si enviamos a la otra persona con amor, le estamos enviando buena energía, ya sabes, eso la beneficiará. Y no estamos simplemente atrapados, ya sabes, "No obtengo lo que quiero". Sí, o “No está sucediendo de la manera que esperaba o de la forma en que quiero que suceda o de la forma en que se supone que debe suceder”. Porque todas esas cosas como cómo quiero que suceda, lo que se supone que debe suceder, lo que debería suceder, lo que debería suceder es totalmente irrelevante para la realidad, ¿no es así? Es totalmente irrelevante, porque la cosa es que nosotros creamos las causas y esas causas se manifiestan como resultado. Entonces, crear un conjunto de causas y esperar un tipo diferente de resultado no tiene ningún sentido. Y mirar lo que son las leyes naturales y decir: "No deberían serlo". Como, la gravedad no debería existir, y de manera similar, las cosas que se juntan no deberían separarse a menos que yo quiera que se separen, en cuyo caso, deberían separarse lo más rápido posible. Pero, si no quiero que se separen, deben permanecer juntos. Como si pudiéramos cambiar todas estas leyes simplemente que nos gusten o que no nos gusten.

¿Y ves cómo todo eso gira en torno a esta noción de mí en el centro? Gira completamente en torno a este yo concreto que definitivamente es más importante que cualquier otra persona. Pero cuando miramos y somos capaces de enviar a la gente con amor, hay muchos sentimientos dulces en nuestra mente, y podemos mirar al pasado y decir: “Qué afortunado fui de tener a esa persona en mi vida. No podía durar para siempre. Pero qué suerte que duró tanto, y me beneficié, y ahora los envío con mucho amor”. ¿Sabes? Y luego haces oraciones por ellos, ya sea que te estés separando porque te mudas a diferentes lugares o alguien se está muriendo, o cualquiera que sea la razón de la separación. Simplemente envíelos con buenos sentimientos y dedicaciones para su bienestar. Y eso cambia por completo cómo se siente nuestra mente y se deshace de toda esta malla de miedo y ansiedad que existe en la mente, porque podemos regocijarnos en lo que teníamos, ver la realidad de la situación y enviarlos con amor.

Una vez me pidieron que hiciera un servicio conmemorativo que fue muy conmovedor, porque escribimos el servicio conmemorativo mientras la persona aún estaba viva. Y su esposa se levantó en el servicio y simplemente dijo: "Todo el amor que me diste está llenando mi corazón, y ahora solo voy a dárselo a todo el mundo". Y ella se iluminó cuando dijo esto. Fue totalmente increíble ver a alguien radiante de regocijo por haber tenido a esa persona en su vida, reconociendo que no iba a estar allí en el futuro, y reconociendo lo que ella había recibido y luego diciendo: "Voy a dáselo a otras personas ahora”. Entonces, en lugar de sentir pérdida, sintió que su corazón estaba lleno de amor. Fue totalmente increíble para mí ver esto. Entonces, realmente me mostró que esta es la manera de lidiar con este tipo de situaciones.