Miedo a tomar decisiones

• El miedo a tomar una decisión genera mucha ansiedad.
• No comprometerse también es una decisión
• Podemos tomar una decisión aceptando que si sale mal podemos aprender de ella
• También debemos tomar decisiones basadas en lo que será mejor a largo plazo.

Miedo 06: Miedo a tomar decisiones (descargar)

De acuerdo, estaba pensando en otro tipo de miedo que tenemos a veces, que es el miedo a tomar una decisión o el miedo a comprometerse. Y esto se manifiesta en mucha ansiedad y está muy relacionado con duda. Porque la mente duda: “Si elijo esto, puede que no sea lo correcto, pero si elijo aquello, puede que tampoco sea lo correcto. Si me quedo aquí y no hago nada, entonces está bien”. Pero en realidad eso también es una decisión. Y así, pero la mente se vuelve muy ansiosa y temerosa de tomar una decisión, porque, ¿qué pasa si está mal? Entonces, lo que nos gustaría hacer es tener la opción de tomar una decisión, vivirla por un tiempo, rebobinar, volver al punto inicial, tomar la otra decisión y vivir eso por un tiempo y luego rebobinar nuevamente para el punto original y luego tomar nuestra decisión, después de saber lo que va a pasar. Lamentablemente la vida no funciona así.

Uso de criterios adecuados en la toma de decisiones.

Por lo tanto, creo que cuando tomamos decisiones tenemos que hacerlo de la manera más clara posible, con la intención de que, incluso después, si nos damos cuenta de que no era lo que teníamos que hacer, aprenderemos de ello. En cuyo caso nunca será una mala decisión, porque mientras aprendemos algo de algo siempre es muy productivo. Pero si nos paramos en medio de la nada y no tomamos una decisión por miedo, entonces todo se complica en nuestra vida, ¿no es así? ¿Sí? Porque estamos sentados allí. ¡Tomas una decisión y saltas! Pero si nos quedamos ahí sentados llenos de miedo, llenos de ansiedad, en realidad perdemos mucho tiempo. Así que creo que, antes de tomar una decisión, es bueno pensar con claridad y ver las consecuencias de las diferentes decisiones, pero usar los criterios adecuados para evaluar esas consecuencias. Porque normalmente nuestro criterio es; ¿Cómo voy a experimentar el placer? ¿Cómo seré feliz? ¿Esta decisión me hará feliz? La felicidad es un sentimiento agradable en esta vida, tan pronto como sea posible. Y desde un punto de vista budista, usar la felicidad en esta vida como criterio para tomar decisiones importantes no es necesariamente sabio porque podrías terminar con mucha felicidad en esta vida y para conseguirla creas una gran cantidad de cosas negativas. karma. O podrías terminar con mucha felicidad en esta vida y luego resulta que no es tan bueno como pensabas que sería. O terminas con él y luego te separas de él, en cuyo caso terminas en un gran problema. Mientras que si tomamos decisiones basadas en el criterio de lo que va a ser mejor a largo plazo; teniendo en cuenta mis vidas futuras, teniendo en cuenta la creación de las causas para la liberación y la iluminación, y tomando decisiones basadas en eso, entonces la decisión será más sabia y si nos encontramos con algunos baches en el camino, no nos preocuparemos ellos tanto. Porque nuestro objetivo no eran nuestros sentimientos placenteros en esta vida; era algo que va más allá de eso. ¿De acuerdo? ¿Entiendes lo que quiero decir? Entonces, si dices "¿Qué es útil para la próxima vida, para la liberación, para la iluminación?" ¿Cuáles, por cierto, son los factores bajo el meditación sobre el propósito de una preciosa vida humana. Entonces usted dice: “Bueno, la conducta ética es importante, entonces, ¿qué decisión me permitirá mantener una mejor conducta ética? y en desarrollo bodhicitta es importante, entonces, ¿qué decisión ayudará al desarrollo de bodhicitta?” O, ¿qué decisión obstaculizará el desarrollo de bodhicitta? Y si quieres tener una práctica regular, ¿qué decisión me impulsará a tener una práctica diaria regular y qué decisión podría dificultar eso? Entonces, usa ese tipo de criterios para ayudarlo a tomar una decisión y luego no tiene que sentir miedo y ansiedad por tomar una mala decisión porque pensó bien las cosas usando buenos criterios. E incluso si en el futuro descubres "Oh, bueno, resulta que esta decisión... todavía es difícil tener una práctica diaria regular", entonces todavía no te arrepentirás en tu vida. Solo ves "Desde el punto en el que estaba, tomé la mejor decisión que pude, y ahora tengo que reorganizar las cosas un poco". ¿De acuerdo?

Así que tenemos que pensar en las cosas y tomar decisiones claras, porque si por miedo nos quedamos parados en la cerca, entonces… ¿recuerdas el final del retiro del año pasado en el que hicimos el sketch sobre los pavos? ¿Ese fue el retiro del año pasado? EML. Vale, los pavos, ¿sí? Entonces, si llegas a ver ese sketch, tal vez tengas suerte y tengas una repetición. Es una gran obra de teatro, pero terminarás como los pavos en la valla, ya sabes, hasta el Día de Acción de Gracias. ¿De acuerdo? Pero lo que quiero decir es que, en lugar de permanecer en la ansiedad y el miedo, piense en las cosas con claridad, decida y luego siga adelante. Y luego, aprender de cualquier decisión que tomemos porque entonces no nos arrepentiremos.