出家或解脱的决心，是一种渴望摆脱一切痛苦并获得从轮回中解脱的解脱的态度。
查看土登秋宗法师教学档案中的所有帖子。
对轮回不同境界所经历的痛苦类型的解释。
密宗的重要先决条件和培养菩提心的方法。
我们修持密宗的正确基础以及轮回、涅槃的意义……
反思 duhkha 如何减少对世俗快乐的依恋并导致对……的渴望
接续第二章的教法，解释八种不圆满的缘由，并描述真……的特征。
继续第 2 章，涵盖“三种苦”、“受、烦恼和苦”，以及……
第 1 章的教学，涵盖“每个真理的本质”，重点关注真正的 duhkha 和……
一首关于“家”这个词对僧侣意味着什么的诗。
教导我们对今生的执着如何使我们束缚在轮回中，探索八……
观照噶当巴传承的最深处的十颗珠宝如何有助于克服八颗……
从第 8 章“系统方法”开始，涵盖“精神发展路径”部分，解释......
尊者图登拉姆塞尔回顾了第 48-52 页，涵盖了恐惧、愤怒和幻灭的主题。
桑耶喀卓法师 
图丹却准法师 
尊者图登拉姆塞尔 
