出家或解脱的决心，是一种渴望摆脱一切痛苦并获得从轮回中解脱的解脱的态度。
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从第 9 章开始，解释三颗宝石如何成为值得皈依的对象。
解释修行者的三个层次以及渐进阶段的原因，教学从...
根据不同的原则系统描述艾莉亚的性格，来自“艾莉亚的性格根据......
从第13章“佛性”开始，从“......
适用于戒律和修道院生活的家庭关系和依恋。
对戒律划分的解释和特定戒律的澄清。
讨论可能干扰佛法修行和出家生活的不切实际的期望。
课程简介和圣者四谛。
完成第 9 章，描述如何从三个方面来思考四个真理……
深入讨论两种类型的菩提心：世俗菩提心和胜义菩提心。
如何以舍心禅修作为培养慈心和慈悲的前奏。
一切智的三因：慈悲、菩提心、方便。
桑耶喀卓法师 
图丹却准法师 
尊贵的丹增泽巴 
格西耶喜塔巴 
